Закладеність носа і лихоманку в якості механізму для боротьби з інфекцією

Наскільки я знаю, закладеності носа і лихоманки, як правило, розглядаються як симптоми багатьох хвороб (наприклад, грипу), а не як механізми, які організм використовує для боротьби з інфекцією. Тим не менш, багато людей досі здаються дотримуватися правило, яке необхідно "перетерпіти" і не приймати ліки для зменшення цих симптомів. Деякі люди, здається, щоб висловити переконання, що вони насправді туди пробитися хвороби швидше, якщо вони страждають через нього.

Чи є докази на підтримку цієї віри? Мені здається, що такий аргумент буде мати сенс тільки якщо б можна було показати, що тіло насправді використовує лихоманка і закладеність носа, щоб викорінити інфекцію. Я міг собі уявити, що можуть бути випадки, подібні наступним:

  • певний тип мікроба вмирає на кілька градусів вище температури тіла, або більш висока температура уповільнює розмноження

  • закладеність носа обмежує здатність мікроба, щоб дістатися до XYZ в організмі, тим самим обмежуючи ефективність інфекції.

Чи є приклади, де це може бути справа? Чи є деякі загальні випадки, при яких лихоманка або перевантаження можуть бути показані насправді допомагають боротися з інфекцією?

+654
user1501439 2 бер. 2013 р., 06:48:09
38 відповідей

Торичні лінзи-це тип, який використовується для лікування астигматизму, а не асферичні лінзи. Асферичний об'єктив в першу чергу призначений для корекції сферичної аберації самої лінзи, сферична аберація сполучення рогівки і кришталика ока, або обидва.

Торичні лінзи формою нагадує зріз стороні Тора. Він має різний показник заломлення вздовж горизонтальної осі, ніж уздовж вертикальної осі, з плавним градієнтом рефракції в квадрантах між цими осями. Астигматизм-це стан, при якому поверхня рогівки, кришталика ока, або обидва мають таку ж різницю в заломлюючої сили уздовж горизонтальної та вертикальної осей очей. Коригувальні осі історичної лінзи повинні правильно відповідати осей астигматического очі. Загальний спосіб зробити це, зробивши об'єктив важче біля однієї частини краю, так що важкий краю власного повертає до низу.

Асферичний об'єктив, з іншого боку, поступово змінюється показник заломлення рухається радіально від краю лінзи до центру. Це буде або "лестити" або "крутіше", ніж чисто сферичної лінзи, показник заломлення-це постійний рух уздовж будь колу траєкторії з постійним по радіусу від центру лінзи. Величина відхилення від об'єктива чисто сферично називається сферичною аберацією. Асферичний об'єктив коригувальні використовується для корекції вродженого сферичної аберації, що сферично поверхнею контактної лінзи вводить, яка прямо пропорційна його влади області, а в ідеалі також сферичної аберації в оці.

Просто за властивостями оптики, ефект від використання будь-якого з цих типів лінз, якщо вони не мають відповідних візуальних дефектів об'єктив був розроблений, щоб правильним було б ввести деяку ступінь спотворення в бачення. Це може негативно вплинути на гостроту зору, але як сильно залежить від сили конкретного об'єктива. Я не міг знайти жодних згадок щодо того, чи є які-небудь довгострокові шкідливі наслідки навмисно перекручуючи бачення людини або гострота зору з предметом всі посилання я перевіряв, намагався домогтися зворотного ефекту. Єдиний механізм, я можу припустити, що потенційно може призвести до пошкодження очей буде тривалого навантаження на очі, викликані навмисним спотворенням бачення людини.

Ось дві корисні посилання, які я знайшов в доопрацюванні вищевказаної інформації: http://www.clspectrum.com/issues/2005/march-2005/aspheric-contact-lenses-fact-and-fiction https://coopervision.com/about-contacts/toric-contact-lenses

+995
funny for u 03 февр. '09 в 4:24

По-перше, ваш "головне питання" містить безліч дрібних питань, які, я думаю, важко відповісти, так як ми не твоя сестра невролог (ми не бачили МРТ, ми не дослідили її і т. д...) Але я постараюся, щоб вирішити деякі з ваших проблем:

Що арахноідальною кісти?

Арахноїдальні кісти (АК) представляють собою колекцію спинномозкової рідини (ліквору) всередині павутинної оболонки. СМР виробляється арахноїдальних клітин, які вирівнюють кіста. Точний механізм, за допомогою якого ці кісти з'являються і ростуть до цих пір не зрозуміло. Нинішні основні теорії пасивної дифузії з ліквору в кісту або прогресивний защемлення з-за впливу кульки клапана. На малюнку нижче (з http://weillcornellbrainandspine.org/sites/default/files/arachnoid-cyst-pediatric-lg.jpg) показує арахноїдальні кісти (структура червоний).

enter image description here

Як часто ті арахноідальною кісти?

Арахноїдальні кісти представляють собою 1% інтракраніального мас. У ретроспективному дослідженні, проведеному серед дорослих МРТ головного мозку, Поширеність арахноідальной кіста склав 1,4 відсотка; з них тільки 5 відсотків були симптоматичними. Симптоматичне арахноїдальні кісти частіше зустрічаються у дітей (75% від симптоматичної арахноїдальні кісти зустрічаються у дітей)

Які симптоми, пов'язані з арахноідальною кісти?

Симптоми залежать від розташування цих кіст, а також їх розмір.

Більшість з цих кіст (приблизно 50%) виникають у Сильвиевой щілини (так приблизно в тому ж регіоні, що твоя сестра змінного струму), хоча вони можуть відбутися в будь-якій частині нервової системи, де є арахноїдальні. Інші загальні місця включають: опуклості мозку, міжпівкульної щілини, супраселлярном цистерна, цистерна quadrigeminal, мосто-мозочкового кута, середньої лінії задньої черепної ямки і хребта.

Кісти в Сильвиевой щілини, як правило, безсимптомно, але може спостерігатися головний біль, припадок і рідше вогнищеві неврологічні дефіцити. Субдуральні гематоми можуть виникати такі незначні травми голови.

Що таке лікування арахноідальною кісти?

Лікування, як правило, ініціюється, якщо у пацієнта є симптоми. Якщо в основному безсимптомно, поточні рекомендації рекомендую послідовної візуалізації і неврологічний огляди (як вважають невропатолог). Загалом, операція показана, якщо пацієнт страждає від симптомів підвищеного внутрішньочерепного тиску, судоми, порушення осередкової неврологічної (= моторні або сенсорні проблеми на обличчі, кінцівках) або когнітивних порушень. Голка аспірації, як правило, є тимчасової вигоди і не є хорошим довгостроковими методом лікування .

У твоєї сестри теж кіста утримання в гайморової пазусі.

За даними Wang і співавт 1, хто слідував за 40 хворих з ретенційні кісти,

Більшість ретенційні кісти гайморової пазухи спонтанно регресувати або показали ніяких істотних змін в розмірах протягом тривалого терміну. Ці висновки свідчать про те, що у відсутність пов'язаних з ними ускладнень, "почекаємо і побачимо" може бути придатною стратегією управління для цих ретенційні кісти.

Джерела:

  • http://www.uptodate.com/contents/uncommon-brain-tumors (на жаль, не доступний, якщо ви не є медичним працівником чи ні підписки, але текст в цей пост надихнув їх на пункті АС)

  • Дейка П Gruskin П. Супратенторіальних арахноїдальних кіст у дорослих. А обговорення двох випадках з патофізіологічних та хірургічне перспективи. Арки Оцінці 1977; 34:276.

  • Сміт РА, Орєхова ва. Арахноїдальні кісти середньої черепної ямки. Хірург Оцінці 1976; 5:246.
  • Аль-Holou ШЯ, Терман з Kilburg з співавт. Поширеність і природне історія арахноідальною кісти у дорослих. Джей Нейрохірурга, У 2013; 118:222.
  • С. Cakirer арахноідальной кіста на craniospinal з'єднання: клінічний випадок і огляд літератури. Готель Acta Radiol 2004; 45:460.
  • Мазуркевич-Bełdzińska м, Діллінга-Островської презентації Е. внутрішньочерепні арахноїдальні кісти у дітей: кореляція між локалізацією та клінічною симптоматикою. Мед наук Монит 2002; 8:CR462.
+983
jgburet 23 квіт. 2015 р., 20:27:57
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Коли зволожуючий, важливо не тільки споживати достатню кількість рідини, але також щоб переконатися, що ви поповнення електролітів і мінералів у вашому організмі. Це допоможе вам не допустити зневоднення набагато швидше і стійкіше, ніж просто пити багато води. Ось мої пропозиції:

  1. Спортивні напої Gatorade, містять електроліти і буде зволожувати більш ефективно, що звичайна вода. Якщо ви віддаєте перевагу менш солодкі варіант, кокосова вода також містить високі рівні електролітів.

  2. Також ви можете зробити оральної регідратації розчин (Орр) в домашніх умовах: просто змішайте 4 склянки води з 6 ложками цукру і половину маленької ложки солі і перемішати до повного розчинення. Це допоможе відновити втрату рідини і мінералів швидше, ніж звичайна вода.

  3. Ви можете також їсти фрукти і овочі, щоб повторно гідрат себе більш швидко, оскільки вони не тільки мають високий вміст води, але буде заповнювати запаси корисних копалин -кавун, диня, грейпфрут, апельсини, суниця, огірок, виноград, папайя, селера, салат, шпинат, цукіні і помідори деякі хороші приклади. Якщо вам не подобається їсти ці продукти прості, розглянути змішування в коктейль.

  4. Зневоднення призводить до втрати мінералів, таких як калій - з'їдати 1-2 банана на день для поповнення калію.

Такі пропозиції повинні допомогти запобігти зневоднення (дегідратації і ви якщо у вас зневоднення) краще, ніж просто пити воду.

+976
maximillian mwelwa 21 вер. 2014 р., 20:01:08

Шанси на вагітність із затримкою внутрішньоутробного росту (ЗВУР) з'являються, щоб бути ~5% в загальній популяції, але, після деяких пошуків по базі даних PubMed, я не зміг знайти, якщо це число залежить від попереднього ЗВУР. Ймовірність змінюється для наступних вагітностей?

+932
yunyun4513 12 лип. 2013 р., 10:16:50

Немає одиниць для інтенсивності МРТ.

Порівняння п'яти методів інтенсивність сигналу стандартизації в МРТ (CEUR-WS.org):

Серйозною проблемою в магнітно-резонансна томографія (МРТ) є відсутність пульс залежить від послідовності стандартизованою шкалою інтенсивності, як Одиницях хаунсфілда в комп'ютерній томографії.

МРТ послідовностей (Radiopedia):

При описі найбільш МРТ послідовностей ми посилаємося на відтінок сірого тканини або рідини з інтенсивністю слово, що призводить до наступним абсолютному вираженні:

  • висока інтенсивність сигналу = білий
  • проміжна інтенсивність сигналу = сірий
  • низька інтенсивність сигналу = чорний

Часто ми посилаємося на зовнішній вигляд у відносному вираженні:

  • гиперинтенсивный = яскравіше ніж те, що ми порівнюємо його
  • isointense = ж яскравість, як і що ми порівнюємо-з
  • hypointense = темніше, ніж, що ми, порівнюючи її з

Прикро ці відносні терміни використовуються без посилань на тканину використовується в якості порівняння.

См. також: інтенсивність сигналу (MR-tip.com)

+923
Xhr1s 13 лип. 2016 р., 20:25:17

Може гостра печінкова недостатність бути викликано алкоголем запою?

Так

Це шкідливий вплив алкоголю на печінку обмежується хронічне зловживання?

Немає.
Шкідливий вплив алкоголю на печінку в цілому, звичайно, не обмежується хронічного зловживання.

Безпосередньої небезпеки алкоголю часто, як сильно завищена, так як довгий час небезпека від нього. "Часто завищені" означає зображується як такий від нелюди, які хочуть, щоб засудити субстанції як такої. Що є необґрунтованим. Печінка, як правило, достатньо стійкими і здатними приймати досить багато зловживань.

Але споживання алкоголю не без небезпек. Також не за один інцидент. Звичайно, це залежить. Питання не вказує, "скільки" алкоголь будуть брати участь у гіпотетичних випадків. "Один/один раз занадто багато" може легко вбити людину. Це не обов'язково включати участь гостра гепатотоксичність, хоча вона в основному відомо для гострого передозування.

Залежно від індивідуальної генетики, харчування, рівня фізичної підготовки, інші параметри здоров'я, один досить великої дози алкоголю дійсно може призвести до пошкодження печінки. Додавши деякі препарати, як парацетамол в суміші і печінки стає ще більш вразливим.

Огляд може бути знайдений у визначення, Епідеміологія і масштаби алкогольного гепатиту

+858
erave 28 жовт. 2017 р., 14:54:12

Є невеликі помилки, пов'язані з використанням цих метрів, так що різні записи можуть бути опубліковані в асортименті виробника для конкретної моделі. Чи є у вас склянку води або два не збирається суттєво вплинути на рівень глюкози в крові.

Важливо відзначити, що діабет діагностується по аналізу крові , а не вколоти палець випробування.

Надмірне споживання алкоголю є однією з причин серед багатьох підвищених тригліцеридів.

+856
SHRI 14 черв. 2014 р., 05:24:56

Я читав кілька наукових статей, які здаються цілком laudative до імплантації аутологічних tenocyte (АТІ):

  • (1) представлена успішного відновлення для часткової товщини ротаторної манжети розрив і сухожиль в елітний спортсмен через АТИ.
  • (2) перераховані плюси / позитивні результати:

    Ефективність сухожилля використовувати клітинку для ремонту сухожилля була перевірена в низці в пробірці і дослідження на тваринах, (33-35). Дослідження на тваринах показали, що імплантація в пробірці-розширений аутологічних tenocytes вдосконалена структура сухожилля і сприяє процесу загоєння ран у гострий модель розриву сухожилля, (33) і хронічне дегенеративно-дистрофічне захворювання сухожилля моделі (35).

    Клінічне застосування Орто-АТИ ін'єкції продемонстрували зменшення болю і запалення, відновленню структури волокон, зменшенням судинного гіперплазія і поліпшення клітинної морфології. Це означає, що ін'єкції в пробірці-розширений аутологічних tenocytes змінює прогресування тендопатия. (35)"



  • (3) також містить тільки позитивні результати, хоча у мене тільки бути в змозі отримати доступ до абстрактного до цих пір (незважаючи на мою університетську бібліотеку платять мільйони доларів кожен рік для передплатників на журналиі ставив мій колега, який працює в одному з найбільших французьких медичний університет):

    Середня остаточний час для решти 15 пацієнтів був 4.51 років (діапазон, 3.08-5.17 років). Ніяких ускладнень не спостерігались у місці біопсії надколінка для будь-якого пацієнта. Ніяких побічних явищ, інфекції або надмірної фибробластических реакцій не спостерігалося у жодного пацієнта в місці ін'єкції. Клінічні дослідження виявили значуще (P < .001) поліпшення маю на увазі вас результат біль з 5,73 на первісну оцінку до 1,21 (78% покращення) в останньому контрольному спостереженні. Значить QuickDASH, UEFS, і сила стиснення бали також достовірно (P < .001) поліпшення від первісної оцінки до остаточної наступних (від 45.88 до 6,61 [84%], з 31,73 до 9,20 [64%], і від 19.85 до 46.60 [208%], відповідно). Немає ніякої різниці в сенсі QuickDASH і UEFS бали на 1 рік і підсумковий контроль (Р > .05), проте, сила стиснення продовжує поліпшуватися (Р < .001). Перевірений МРТ бальною системою зазначено, що середній клас з сухожиль загального розгинача походження значно покращились (Р < .001) від первісної оцінки (4.31) до 1 року (2.88) і зберігалося (Р > .05) в останньому контрольному спостереженні (2.87). В останньому контрольному спостереженні, 93% пацієнтів були дуже задоволені чи задоволені їх лікування АТИ.



Які мінуси / ризики імплантації аутологічних tenocyte, якщо такі є, крім:

?

Я цікавлюся латерального надвиростка плечової кістки.

(1), (2) і (3) всі конфлікти інтересів (принаймні, один автор працює на фірмі, яка спрямована на отримання прибутку шляхом аутологічної tenocyte імплантації).


Посилання:

+791
Steven Jhon 14 груд. 2018 р., 13:39:10

Зазвичай я проголосував би таке питання, як шукають медичні поради, які ми не можемо надати, але я бачу, що це просто цікавість і не строго стежу за медичний діагноз. Сказавши, що

Ця відповідь не повинна розглядатися як медична консультація. Якщо ви відчуваєте, що там може бути медична причина для цього, я пропоную вам звернутися за консультацією до лікаря
(Див. Нижче)


Зелені випорожнення (фекалії або ПНО) - звичайна табуретка міняти колір. Це може бути із-за жовчних пігментів у випорожненнях, тому що пронос рухається їжа надто швидко ретельну кишечнику, тому кишкової хімікати і бактерії не зможуть зламати жовчний пігмент у нормальний коричневий колір або зелений колір може бути з-за деяких продуктів, таких як зелені листові овочі або зелений харчовий барвник.

Зміни в кольорі калу часто нешкідливі і відображати дієтичних впливів. Нормальний коричневий колір калу відбувається за присутності білірубіну. Білірубін утворюється як продукт розпаду гемоглобіну (від червоних кров'яних клітин) у печінці і секретується в жовч, яка надходить у кишечник. Якщо вміст кишечника їздити на нормальній швидкості, хімічні зміни білірубіну виробляти табурет, що світло до темно-коричневого. Табурет може відображатися зеленим кольором, якщо вміст кишечника проходить через кишечник більш швидкому

Якщо стілець проходить через кишечник дуже швидко, може не вистачити часу для жовчі перетравлюється і розбиті, щоб забезпечити нормальний коричнюватий колір калу. Це займає час для жовчі, щоб бути повністю змінений в кишечнику і знову стають карими, а якщо транзит в дуже короткий час, наприклад, коли у людини пронос, то випорожнення залишаються зеленого кольору. Зелений стілець може бути варіантом норми. Вони також можуть бути викликані дієта, багата зеленими овочами, особливо шпинатом. Заліза також може бути причиною, хоча залізо часто виявляється табурет чорний.

Зміни кольору калу є загальними і зазвичай не важливо, якщо зміни відрізняються від одного стільця до іншого і не є персистентными. Однак, зміни в кольорі калу також може бути викликана цілою низкою незначних до серйозних захворювань і може статися з деякими ліками. Змін в кольорі випорожнень, які є стійкими і не відбутися тільки в одному стільці може свідчити про наявність захворювання і повинні оцінюватися.

Це та багато іншого можна знайти на MedicineNet

+765
mikcho 19 січ. 2016 р., 17:26:57

Стоматолог є розкриття таблеток, які жують, щоб вчити/давати зворотний зв'язок про ефективність чищення зубів. Є розкриття агента, що, наприклад, може бути розпилений на перед показом? Це може бути зручно для alzheimers патентів.

+762
Igor Kroitor 6 січ. 2014 р., 14:06:42
Питання, що стосуються дослідження захворювань вуха і горла.
+675
netic 17 серп. 2018 р., 14:58:12

За моїми очним лікарем, це багато спотворень-це не нормально.

Він перевірив на міцність мої окуляри і вони не були внесені за приписом: виправлення ОС астигматизм був -0.50, а не написано -0.25. Отримуючи очки переробив зараз.

+645
tamjan 28 лист. 2013 р., 01:54:26

Споживання великої кількості цукру, як було показано, щоб викликати стан залежностіВікі.

Дослідження 2002 року показали, що надмірне споживання цукру може викликати ознаки опіоїдної залежності, тому що така їжа стимулює наші нервові системи.

Повторюється, надмірне споживання цукру, створили державу, в якій опіоїдний антагоніст викликав поведінкові та нейрохімічні ознаки синдрому відміни. Показників тривожності та дисбалансу та/Ач були якісно схожі на вихід з морфію чи нікотину, припускаючи, що щурів став цукор-залежні.

Це підтверджує й інше дослідження від 2008 , що пропоную цукор-релізи опіоїдів і дофаміну, тому можна було б очікувати, щоб мати аддиктивный потенціал.

Це було доведено в тваринній моделі, тому він може перекласти на якісь людські умови, а також викликає розлади харчової поведінки і ожиріння.

См. також: не мати занадто багато солодкі речі викликають головні болі?

+575
Amy Anuszewski 24 лист. 2012 р., 23:48:02

Бо кісточки у вухах зливають, я глибоко слабочуючих і не зовсім розумію скарги тих, хто страждає від мисофония або гіперакузія, тому що я думаю, що це диво, щоб чути!

Зайве говорити, що більшість шуми не турбують. Однак, я помітив, що я реагую на слух нігті на дошці, таким же чином більшість населення робить: психічні знічується і мурашки вгору по хребту. У чому причина цього?

Як звук, який не завдає шкоди слуху викличе таку фізичну реакцію?

Якщо я не чую його на тій же частоті або тангажа, як і всі інші, як у неї це майже рівномірний вплив?

+541
Sharyn 5 груд. 2015 р., 21:16:07

Які сучасні методи лікування цукрового діабету 1 типу, переважно задана списком? Що можна зробити (бути поліпшені або змінені), щоб запобігти наслідки від погіршення або вилікувати хворобу? Нові технології, які можуть принести про це?

Досі я знаю, що є інсулінові помпи, флакони, ручки, щоб використовувати для зниження рівня цукру в крові для хворих на діабет 1 типу, щоб регулювати рівень глюкози в крові, і глюкагон ін'єкції, які можуть підвищити рівень глюкози в крові при низькому. Питання я думав про те, коли писав про гомеостазі в організмі людини рівня глюкози в крові.

+528
martin mystry 16 жовт. 2012 р., 05:39:15

У мене немає кашлю, але іноді, коли я йду в місце, миттю пізніше людина починає кашляти. Останній раз я зустрілася з моєю подругою, що я не бачив протягом тривалого часу, маючи якусь розмову через кілька хвилин він раптом кашляє. Це турбує мене, що це означає? Коли я йду в місце або поговорити з ким-то вони почнуть кашляти.

+490
djorborn 26 квіт. 2013 р., 13:14:51

Деменція дуже невибаглива турбота дітей. Багато батьків хотіли б померти, ніж обтяжувати своїх дітей і позбавляють їх жити своїм життям. Я один з тих батьків, які міцно утримувати цю точку зору.

Слабоумство визначається генами чи є якісь практики здорового способу життя і харчування, що люди середнього віку (старше 40 років) можуть прийняти для того щоб запобігти недоумство?

+470
cpit 4 серп. 2016 р., 03:40:30

Це досить просто. Простатит чи ні, ви, звичайно, будете більше мочитися в більш низькій температурі. https://www.scienceabc.com/humans/why-do-we-urinate-more-when-were-cold.html часті позиви до сечовипускання, ймовірно, ви страждаєте більше.

+460
Ulvi Qiyas 16 квіт. 2013 р., 21:49:17

Швидке заковтування крижану воду може викликати смерть або непритомність , тому доцільно пити більш повільно. Якщо немає нервово-м'язові проблеми, які може викликати вдихання води, то для більшості людей пити повільно чи швидко-це питання переваг. Однак, на відміну від останнього елемента списку, неконтрольоване вживання може призвести до водної інтоксикації, яка може призвести до смерті.

+444
DisplayName88 20 черв. 2010 р., 00:27:12

У мене був нічний спосіб життя протягом деякого періоду часу і, отже, зміна циклу сну здається важкою, тобто повертається в нормальне 10 до 5 циклів сну.

Що можна зробити, щоб повернутися в нормальний цикл сну? Мені потрібно пропустити день сну або порадити якісь зламати здоров'я?

+377
HdM Upload 26 лист. 2017 р., 11:43:33

В медицині ми прагнемо орієнтуватися на твердих наукових результатів. Ми називаємо цю практику "доказова медицина" (ДМ). Те, що ми називаємо "альтернативної медицини" всі альтернативні підходи, де такі стандарти не є або недостатньо реалізований. Медицину раніше практикували багато століть тому, є гарним прикладом альтернативної медицини, ми зазвичай називаємо це народної медицини:

Традиційної медицини (також відомий як корінні або народній медицині) складається з систем знання, які вироблялися протягом багатьох поколінь у різних суспільствах до ери сучасної медицини. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визначає традиційну медицину як "сукупність знань, навичок і практик, що базуються на теорії, переконання і досвід корінних народів з різними культурами, будь то зрозуміло чи ні, використовуваних для підтримки здоров'я, а також для профілактики, діагностики, полегшення або лікування фізичних і психічних захворювань."1

Тепер харчування-невід'ємна частина регулярного медичного дисципліна (якщо вам поставлений діагноз цукровий діабет, ваш лікар-ендокринолог може направити вас до дієтолога) дуже добре вписується в традиційну медицину в наступному сенсі. Знання ми маємо про їжу, яку ми їмо передається з покоління в покоління задовго до сучасної науки прийшли до існування. В принципі, ви вже сказали їсти овочі з вашої матері, яка була сказана ж матір'ю і т. д. і т. д., Ви могли б відстежити час до сучасної людини ще не існувало. Застосовуючи суворі наукові стандарти для харчування, потім ми стикаємося з проблемою. Як ми можемо навіть визначити проблему при оцінці продуктів, які ми їмо? Е. Р. брокколі-це не якийсь препарат, призначений для вирішення якихось конкретних медичних проблем, так що вам не мати добре певну кінцеву точку, яку ви можете протестувати.

Це звичайно, не проблема в принципі, вивчати певні наслідки для здоров'я тих чи інших продуктів. На практиці це вже може бути складно, ви не можете робити подвійні сліпі тести, так що ви повинні вдатися до обсервацій контрольованих досліджень або експериментів, які, як правило, не триватиме дуже довго. Але справжня проблема-після вибору кінцевої точки для здоров'я і шукайте, з чим порівняти елемент живлення. Ви не можете, наприклад, просто дивитися на всі причини смертельно. Припустимо, наприклад, що обмеження калорій дозволить запобігти запобігти рак і хвороби серця, якщо ви будете дотримуватися цієї дієти, ви будете жити набагато довше (якщо це буде реально працювати). Але тоді виходить, що у вас буде нестача енергії, ви будете в кінцевому підсумку спати 12 годин на добу. Так, кінцевої точки усіх причин смертності, який виглядає, щоб бути хорошим критерієм, може призвести до зовсім незначний результат.

Але навіть такі результати, ви повинні прийняти рішення, щоб порівняти один тип дієти на іншу дієту. У старих статистичних досліджень, починаючи з 1980-х років і раніше була допущена помилка, щоб просто співвіднести споживання поживних речовин для здоров'я. Як описано в цій статті, це часто приводить до помилкових результатів, як загального споживання енергії є величезним змішаним фактором. Сучасні дослідження статистичний аналіз таким чином, що загальне споживання енергії враховується. Але можуть бути й інші фактори, які переховуються, які не можуть бути легко визначені і розглянуті.

Отже, фактом залишається те, що якщо ви сьогодні дотримуватися того, що переходить на здорове харчування, тоді ви будете є дієта, що ваш пра-пра-пра бабуся, ймовірно, також вважають здорове харчування. Тому, навіть якщо ми сьогодні знаємо трохи більше, ніж ваші пра-пра-пра-бабусі (взяти наприклад, вітаміни), інформація, яка описує те, що ви будете їсти досі багато в чому виникає з давніх знань. Сучасна наука має лише обмежений вплив тут. Е. Р. тепер ми знаємо, що насичені жири можуть бути не дуже здоровими. З іншого боку, була зроблена помилка, коли ми помилково думали, що ми могли б виробляти більше здорові жири, транс-жири були зроблені в якості здорової альтернативи насичених жирів, але це виявилося набагато більш небезпечним для нашого здоров'я.

Так, в кінці кінців, у пацієнта, який отримує іменований дієтолог буде в кінцевому підсумку посадили на дієту, яка має свої витоки в тому, що ми могли б назвати традиційної медицини. На здорову їжу пацієнт їв як морква, цвітна капуста, брокколі були створені не в результаті сучасні наукові зусилля, але вони були культивувався більш ніж 3000 років тому.

+376
zgr024 9 серп. 2012 р., 01:55:44

Обрамлення симптоми, як цвіль, як упередження, продумуючи сценарій. Контактний дерматит може пояснити кілька осіб, що зазнають висип з аналогічним зовнішнім виглядом і розподілу. Той факт, що люди працюють в сусідньому будинку на тій же роботодавцем означає, вони використовують ті ж прибирання, ті ж хімікати і ідентичні вентиляції. Це певні? Я не згоден з органічним ( на основі вуглецю?) агенти були виключені, але респіраторні скарги про те, що рішення зі зміною навколишнього середовища не припускають повітрянодесантний компонент; якщо лихоманок ( і не помилитися жарко, спітнілий, тремтячий, як ознаки лихоманки) насправді є частиною загальної картини, то я пропоную звітності цих випадках місцевий відділ охорони громадського здоров'я. Вони будуть знаходитися на кращій позиції подивитися епідеміології у випадках, які можуть виходити за межі даного роботодавця та будівлі. Крім того, там можуть бути історії подібні випадки в цій будівлі, що також буде корисним для ідентифікації.
Наступні оцінили.

+366
David Haller 16 лип. 2019 р., 07:00:20

Що працював для мене (і багато інших!) було вправу.

Після спроби багатьох антидепресантів, я пробував працює. Що смотивувало мене була стара стаття, що я читав про клінічне випробування, проведене в Університеті Вісконсін приблизно в 1980 році. (На жаль, я не міг знайти його сьогодні). Якщо не помиляюся, половині групи давали Прозак без тренування, а інша половина бігла, але не дали ніяких таблеток. В кінці 10 тижні, бігуни були менш пригніченими, ніж інші групи.

Після прочитання цього, я вирішив спробувати бігати вранці перед роботою. Я біг так далеко, як тільки міг, поки я не захекався, а потім повернувся додому. Я змусив себе бігти трохи далі кожен раз. Один день, я міг би бігти набагато далі; я не захекався, ноги просто втомилися. Тільки після 6 тижнів, я був вражений тим, як добре мені було! Моя депресія і тривога зникли.

Ви отримуєте кайф від бігу , коли вам прийти у форму. Це відома користь.

Зрештою, я регулярно бігав між 3 і 4 км, 4 або 5 днів на тиждень після роботи. І я зробив це протягом кількох десятиліть, перш ніж я послизнувся на льоду і пошкодив гомілкостоп і гомілку.

Перш ніж ви спробуєте це, виховувати себе. Ви можете травмувати ноги, не правильну техніку (наприклад, розтяжка ваші ноги попередньо м'язів) і відповідні кросівки (я використовував Найк). Ознайомитися з відповідним лікарем і прочитайте деякі хороші біг/бег книги першої! І якщо ви відчуваєте справжню біль, перестати бігати і просто гуляти в цей день.

У ці дні, я чергувати ходьбу з бігом. Це робить чудеса для мого психічного здоров'я, як можна довше залишатися мотивованим.

+354
macrich49 11 трав. 2016 р., 07:15:54

Комарі передають збудників, які викликають, домашні тварини та дикої природи, малярія, филяриоз, денге, жовтою лихоманкою, лихоманкою Західного Нілу, лихоманку долини Ріфт, і десятки інших інфекційних захворювань людей

Росс, Макдональд, і теорія для динаміки та боротьби з комарами шляхом збудників

Ви вже згадали малярії і лихоманки Західного Нілу. Згадані інші:

Филяриоз

Лімфатичний филяриоз-це захворювання филяриоз черв'яків, Wuchereria bancrofti, Brugia malayi і Ст. тимори. Ці паразити передаються людині через укус зараженого комара і розвиваються у дорослих черв'яків в лімфатичні судини, викликаючи серйозні пошкодження і набряк (лімфатичний набряк)

За даними ВООЗ, у даний час близько 120 мільйонів людей по всьому світу заражені. Це заподіює біль і каліцтва.

Филяриоз можна вилікувати, якщо лікувати вчасно ваш також може бути хронічним і призвести до довгострокових проблем зі здоров'ям.

Лихоманка Денге

Денге-це передається комарами вірусна хвороба, яка швидко поширюється по всіх регіонах, які в останні роки. Денге вірус передається від самки комарів, в основному з видів, Комар желтолихорадочный і, меншою мірою, А. albopictus. Хвороба широко поширена в тропіках

За оцінками, там близько 400 млн. випадків в рік, причому близько 100 мільйонів проявляючи клінічних симптомів. Немає ніякого спеціального лікування або вакцинації, але це не хронічна.

Кількість інфікованих зростає, і за оцінками ВООЗ, половина населення світу знаходиться під загрозою, що хвороби є ендемічними в 100 країнах.

Жовта Лихоманка

Вірус жовтої лихоманки є арбовирусом роду Flavivirus, а основними переносниками є комарі. Він несе в собі вірус від одного господаря до іншого, в першу чергу, від мавпи, чи від мавпи до людини і від людини до людини.

Жовта лихоманка може призвести до високої лихоманки і жовтяниці. Він несе відповідальність за приблизно 30 000 смертей на рік, з 200,000 інфекцій. Число зростає, і близько 900 млн осіб живуть в країнах, де вони піддаються ризику. Жовта лихоманка-це не хронічний.

Лихоманка Ріфт-Валлі

Передача через комарів не основним джерелом інфекції для лихоманки долини Ріфт - це, в основному, передається

обробка тканини тварин під час забою або оброблення, допомагаючи з народження тварин, проведення ветеринарних процедур, або від продажу тушки або плодів

Є кілька згаданих в ЦКЗ список переносяться комарами захворювань, наприклад:

Японський Енцефаліт

Японський енцефаліт (ЯЭ) є найбільш важливою причиною вірусного енцефаліту в Азії. Це передається комарами, флавивирусами, тобто, пов'язані з лихоманкою денге, жовтої лихоманки і віруси Західного Нілу

Це впливає 24 країн, близько 70 000 випадків лікуюся щороку, до 30 відсотків призвести до смерті. Японський енцефаліт-це не хронічний.

Чикунгунья

Вірус передається від людини людині через укуси інфікованих самок комарів. Найбільш часто беруть участь комарі Комар желтолихорадочный і Aedes albopictus з двох видів, які можуть також передавати інші Москіт-принесених вірусів, у тому числі лихоманки Денге.

Це захворювання було кілька великих спалахів в Африці протягом останніх двох десятиліть. З 2005 року в Індії, Індонезії, Мальдівських островах, Бірмі і Таїланді зареєстровано понад 1,9 млн. випадків. У деяких хворих розвивається хронічний біль у суглобах.

Джерела

Всі цитати з Всесвітньої Організації охорони Здоров'я:

Хто филяриоз огляд

Хто буклеті филяриоз

Хто буклет лихоманка Денге

Хто листок жовтої лихоманки

Хто листок лихоманки долини Ріфт

Хто буклеті японського енцефаліту

Хто буклеті Чикунгунья

+346
User4567 3 квіт. 2013 р., 21:17:32

Це робить обидві.

Центр бородавка ослаблений/убив з кислотою/азоту(холоду), в той час як периферія пошкоджений (як бородавку і шкіру навколо нього).

Тому що бородавка слабшає, природний процес репарації організму поступово замінює відсутні шкіри (під і навколо бородавок) швидше, ніж бородавки можуть зростати, в той час як імунна система перешкоджає його поширенню в районі.

Нарешті те, що залишилося від бородавок отримаєте спучений (впасти) таким же чином, як стару шкіру, залишаючи за собою здорова шкіра без бородавок.

Детальніше про лікування: підошовні бородавки діагностика і лікування.

+286
user2008558 9 груд. 2012 р., 17:51:00

Я безсонням і все сну ліки, що мені прописали, зрештою, не мало ніякого ефекту на мене, я побудував терпимості до них. Це небезпечна річ, тому що я не хочу брати багато-багато всяких снодійне, щоб заснути-це небезпечно.

Я чув, що Бенадріл може бути хорошою альтернативою. В даний час вона впливає на мене, але я врешті-решт побудувати толерантність до нього?

Спасибі!

+267
RobertE1974 19 лют. 2011 р., 12:54:14

В моєму МРТ результаті виявляється мозочкова мигдалина має вимір 0.50 мм через бригадирів Магнум. Цей стан вважається нормальним для високого людини чи це вважати початком мозочкової мигдалини грижі?

+265
ehhehh 17 черв. 2016 р., 02:12:09

Серцевий стрес-тести вимірюють здатність серця реагувати на зовнішні стреси. Це зусилля може бути застосоване при фізичній активності (бігова доріжка або велотренажер), а підключили до ЕКГ, щоб контролювати артеріальний тиск, пульс і серцевий ритм, або фармакологічної стимуляції може бути використаний (з допомогою препарату підсилюють серце, наприклад, аденозину).

Будь-який тип стресу може бути використаний незалежно від методу візуалізації:

  1. Пацієнти можуть підкреслити фізично і зображені з ядерної медицини
  2. Пацієнти можуть бути підкреслено за допомогою ліків і чином ядерної медицини
  3. Пацієнти можуть підкреслити фізично і зображені з эхокардиограмму (неядерних)
  4. Пацієнти можуть бути підкреслено за допомогою ліків і чином і ехокардіограма (неядерних)

Це не повний список, просто приклад того, як ядерна медицина може або не може бути використаний

Томографію серця можна зробити з ПЕТ, КДПВ, ОФЕКТ, або відлуння кардіограму (УЗД серця). З більшістю методик до стресу і після стресу зображення, як правило, будуть прийняті.

ПЕТ (позитронно-емісійна томографія) і ОФЕКТ (однофотонная емісійна комп'ютерна томографія) вважаються методів ядерної візуалізації та використання іонізуючого випромінювання. КДПВ (магнітно-резонансна томографія серця) і Луна кардіограма не використовується іонізуюча радіація.

У статті з Європейського Товариства Кардіологів електронний журнал розглядає процес прийняття рішень, який метод використовувати:

доступні неінвазивні методи діагностики СКАД явно розрізняються з точки зору діагностичної точності, предсказательная цінності і витрати.

І:

У пацієнтів з клінічно підозрюваним ставриду, три ключових питання необхідно відповісти, щоб визначити придатність пацієнта для неінвазивного тестування, види стресу (фізичні вправи і медикаментозне), так і функціональні та анатомічні випробування кінцевої точки: 1.Що таке клінічне ПТП? 2.Може вправи пацієнт адекватно? 3.Чи існують конкретні умови, що виключають інтерпретації ЕКГ, або характеристик пацієнта (наприклад, статура, супутні захворювання, або поточні ліки) обмеження продуктивності або інтерпретованість доступних методів візуалізації? Наявність і досвід, опромінення, і потреба в супутньої оцінки гемодинаміки або вади також є важливими факторами, що впливають на вибір тесту на людину

Вичерпний перелік можна знайти у статті, яка пов'язана вище.

У Вікіпедії стаття теж, менш технічний, загальний огляд теми.

Дякую за зауваження, за пропозиції та корисна критика. Це один з моїх перших постів, так що я дійсно ціную зворотний зв'язок!

+256
Shiva Avula 1 жовт. 2013 р., 07:26:47

Дуже часто людям необхідно зробити операцію по подовженню, shortertening кістки.

Хірурги можуть виконати остеотомію і місце кісткові відламки в положенні поточного, чи можете розмістити дистрактор для подальших кроків. Більшість опору в кістках, розташованих у зовнішньої кори, іноді хірург може видалити цю кірку(corticotomy). Кость, жорстким через кристалів гідроксиапатиту,деминерализованного кісткового матриксу зменшується опір деформації.

У нас є хімічні речовини,такі як ЕДТА, ЭГТА. Це хелатирующие агенти, які можуть зруйнувати гідроксиапатиту шляхом хелатувати кальцій. Це низька мутагенная, низька цитотоксическая.

Чому ми не можемо виконати "хімічна corticotomy" за subperiosteally ін'єкцій ЕДТА, або він може бути уповільненим вивільненням доставки лікарських препаратів(гідрогелі,полімери)? Ми можемо ввести ЕДТА, чекати демінералізації, а після місце дистрактору на кістки?

+232
Louis Silva 26 квіт. 2017 р., 20:23:25

Лапароскопії і черезшкірної ендоскопічної процедури здаються дуже схожими, але як-то різні.

Я можу знайти безліч досліджень, присвячених порівнянні результатів різних методів (напр. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15937831), але я не можу з'ясувати, що саме відрізняє черезшкірна ендоскопічна процедура від лапароскопічної.

Який відмітний фактор між двома методами?

+228
NMunro 25 черв. 2012 р., 03:05:39

Я цікаво, якщо є якась різниця у скільки разів я їм в день?

Скажімо, я їм один великий їжі в першій половині дня на 2000 ккал (на 9 ранку). Це відрізняється, ніж мати 4-х разове харчування в 500 ккал протягом дня (в 9 ранку, вечора 1, 5 вечора, 9 вечора)?

Я думаю, що я буду голодна до кінця дня, якщо я їм тільки один раз вранці. Але я не хочу бути голодним, якщо я їм 4 рази на день невеликими порціями? Як це можливо?

В яку сторону її краще з'їсти? Може бути, два рази в день в 1000 ккал? (9 ранку до 4 вечора як?)

+217
user467913 22 квіт. 2019 р., 05:49:27

Ботокс-це рецептурний препарат, який вводиться в м'язи і використовується для профілактики (не лікування) головні болі у дорослих з хронічною мігренню, які мають 15 або більше днів на місяць з головним болем тривалістю 4 або більше годин щодня. Це може запобігти наступний напад відбувається, але він не схвалений для лікування напад, що хтось переживає гостро, прямо зараз.

Ботокс відрізняється від "ботокс косметика"

Реф: https://www.fda.gov/media/77359/download

+201
pirateg3cko 3 груд. 2017 р., 17:35:35

Я рекомендую спробувати лазер синусової терапії. Ця технологія була використана в Росії протягом багатьох десятиліть і, нарешті, зробив його в США. На жаль, багато американські лікарі все ще не знають про це.

+154
Antonio Alvarez 26 лип. 2014 р., 10:27:59

90-денна поставок переважають інтернет-аптек.

90 day scripts 2010 vs 2014

Згідно PBMI 2014-2015 рр. рецептурних препаратів вартість і план доповіді, 61% роботодавців, яким дозволено спільноти аптеки, щоб заповнити 90-денний рецепти на ліки.

Page 12 from http://reports.pbmi.com/report.php?id=10

Це означає, що хоча розрив між роздрібною і посилкової закриття, там ще обмеження в тому, щоб заповнити 90-денний локально на основі страховий поліс роботодавця.

+129
Lance S 3 січ. 2017 р., 09:04:03

Зараз це 3 години ночі за місцевим часом.

В ідеалі я хотів би слідувати протоколу, що б поставити мене в сон.

Я просто була соковитої груші - містить цукор, який надає енергії і т. д... з цієї точки зору це не відмінний вибір, якщо я хочу спати.

Які продукти, трави, коріння , відомі снодійні властивості?

+126
user73376 11 серп. 2012 р., 11:08:38

Доктор згадав Хелікобактер пілорі як можливого винуватця для обох цих симптомів.

Н. pylori-інфекція латентна інфекція в шлунку людини слизового шару (1)(2). Ця інфекція в основному перебігає безсимптомно. Цієї інфекції, однак, може викликати хронічний гастрит. Хронічний гастрит також безсимптомно у більшості людей. Серце опік-це не типовий ознака хронічного гастриту. На додаток до хронічний гастрит, Н. pylori здатний пошкодити захисний шар в шлунку. Коли середовище в шлунку дуже кисла (рН~2), будь-який збиток, нанесений захисний шар призводить до виразкової хвороби шлунка, оскільки шлункова кислота пошкоджує більш глибокі шари слизової шлунка. Ці виразки, як правило, симптоматичне і може викликати печію та болі в верхній частині живота. Нестероїдні протизапальні засоби можуть пошкодити захисний шар шлунка точно так само, як H. pylori і там вони привертають до виразці теж.

Однак, я знаходжу його дуже важко повірити, що хелікобактер може викликати мігрень. Є принаймні один мета-аналіз та огляд стаття на цю тему. Обидві опубліковані в досить сумнівною журнал відкритого доступу. Досліджень, включених в мета-аналіз все досить низької якості досліджень. Інше дослідження , проведене в Ірані представляється вельми сумнівним також. Це дослідження викликало деякі побоювання, як видно в PubMed.

Причинно-наслідковий зв'язок між ерадикації H. pylori і мігрені можуть бути вивчені досить легко і безпечно у великих популяціях. Як же так, я підозрілий щодо цих дослідженнях, оскільки немає рандомізованих контрольованих досліджень, опублікованих у високоякісних медичних журналів на це питання.

Чи існують ефективні тести, щоб визначити, якщо це насправді "заразили" бактеріями?

Зовсім недавньої оглядовій статті в медичному журналі Нової Англії показує поточне не-ендоскопічних діагностичних процедур:

  • Серологічного тесту (=зразок крові для оцінки для H. антигени пілорі) є широко доступною і недорогою. Залишається позитивним навіть після ліквідації
  • Випробування дихання сечовини має високу позитивну та негативну прогностичну цінність. Результати залежать від використання інгібіторів протонної помпи та антибіотиків.
  • Тест на фекальний антиген має також позитивну та негативну прогностичну цінність. Не самий зручний тест для пацієнтів (не здивований).

Лікування потрібно, коли немає наявність виразки шлунка?

Немає абсолютно ніяких вказівок на викорінення H. pylori серед пацієнтів, які абсолютно безсимптомно. Поширеність інфекції H. pylori є так високо, що половина населення земної кулі повинна бути на антибіотики. Крім того, якщо ерадикація H. pylori є успішною, то ви отримаєте майже напевно протягом найближчих тижнів. Якщо діагностовано виразка, хвороба рефлюкс або H. pylori є побачити зразки тканин, отриманих під час гастроскопії або причина диспепсії підозра на інфекції H. pylori, викорінення є обґрунтованим.

+72
rghome 1 лист. 2015 р., 10:37:13

Нещодавно подруга розповідала, що хворих ГЕРХ (кислотний рефлюкс) не слід пити воду під час їжі. Я знайшов статтю, яка пояснює міркування. В основному, вода розбавляє шлунковий сік, необхідний для розщеплення їжі. Оскільки кислота лікування рефлюкс обмежує кількість шлункової кислоти, вироблені, вода може мати більший вплив на травлення таких пацієнтів. На жаль, у статті не конкретно сказати, скільки потрібно чекати після їжі.

Хто-небудь знає?

+55
user215023 6 черв. 2017 р., 23:18:53

Як підвищити імунітет

Сон підвищує імунітет

Сон дуже важливий для нашого здоров'я і брак сну може вплинути на всю нашу імунну систему.

Це тому, що наш біологічний годинник організму встановлюється за 24-годинним ритму і певні періоди світла і темряви (циркадного ритму), а коли його скинули, тому імунна система.

Biological clock human

Зображення кредити: циркадний ритм у Вікіпедії

Регулярний поганий сон або тривала відсутність сну може порушити вашого тіла природну імунну систему і може призвести до багатьох захворювань, таких як інфекції (наприклад, застуди/грипу- докторів) і збільшуючи ризик серйозних захворювань, таких як ожиріння, хвороби серця, діабет, а також скорочує тривалість життя.

Тому кожен раз, коли ви зловити застуди та грипу, ви могли б звалити спати.

Тому при плануванні діяльності та відпочинку, ви повинні розглянути близько 8 годин якісного сну на добу, щоб нормально функціонувати (деяким з нас потрібно більше або менше часу).

Джерело: чому відсутність сну небезпечно для вашого здоров'я на НГС

Якщо у вас порушений сон, ви можете мати [сна протягом дня, коли ви втомилися, це дуже допомагає. Переваги задремав може бути найкращим чином досягнуто шляхом тренування тіла і духу, щоб пробудити після короткого сну. НПД менше ніж за 30 хвилин відновити неспання і сприяє продуктивності і навчання,2007, 2008.

См. також:

Зменшити стрес, щоб підвищити енергію

Стрес вживає дуже багато енергії і впровадження розслаблюючих заходів в день може поліпшити вашу енергію. Це може включати в себе глибоке м'язове розслаблення, фізичні вправи (йога, тай-чі або енергійної фізичної активності в тренажерному залі), розслаблене дихання (йога, лікування), спа, слухати музику або звукові ефекти, проводити час з друзями і все інше, що розслабляє вас.

Розслаблення може допомогти вам, щоб полегшити симптоми стресу і заспокоїти вас

Див.: оздоровчі поради для зняття стресу на НГС

Харчування й дієта

Наша імунна система потребує прийом їжі і засвоєння вітамінів, мінералів та енергії їжі у вигляді вуглеводів, білків і жирів.

Продукти, багаті деякі жирні кислоти (наприклад, лінолева кислота, catalpic кислоти, элеостеариновую кислоти і punicic кислота) можуть стимулювати імунну систему, забезпечуючи додаткову енергію.

Кількість і тип споживаних вуглеводів також важливо, щоб споживання не занадто багато (переїдання) або занадто мало (недоїдання).

Пити менше алкоголю

Регулярне вживання може вплинути на вашу імунну систему і сильно питущі, як правило, щоб зловити більше інфекційних захворювань.

Якщо ви скоротите алкоголю перед сном, ви отримаєте хороший нічний сон і більше енергії на наступний день.

Див.:

Вирізати кофеїн

Якщо ви виявите, що не споживав кофеїн дає вам головний біль, то слід скоротити кількість кофеїну.

Королівський коледж психіатрів рекомендує кожному, відчуття втоми повинні вирізати кофеїн.

Джерело: Самодопомоги поради, щоб боротися з втомою на НГС

Пити більше води для покращення енергії

Іноді ми відчуваємо себе втомленими, тому що ми злегка збезводненої, так і склянку води може допомогти (особливо після тренування).

Джерело: Самодопомоги поради, щоб боротися з втомою на НГС

+31
Jill 47 23 лют. 2013 р., 19:57:04

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil