Скільки часу рекомендується не пити води (рідини) після їжі?

Деякі джерела кажуть, що ми не повинні пити воду за 30 хвилин до їди або через годину після їжі. Однак, деякі джерела кажуть, добре пити воду після їжі.

Що в реальному світі висновок, воно заважає травленню і ми не повинні пити воду (або альтернативних рідин) протягом певного періоду часу, щоб допомогти здоровому травленню? Або це міфи? чому і які аргументи?

+591
Qwirk 18 січ. 2014 р., 03:18:06
32 відповідей

Я погано спав протягом майже 6 років. У мене було це давня підозра, що, можливо, мої проблеми зі сном якось пов'язано з травленням, але тільки нещодавно це підтвердив ведення журналу сну. Кожен день я не можу спати, я мав дефекації протягом 2 годин. Я думаю, що є якийсь нерв в кишечнику, що говорить тіло, щоб прокинутися, коли вона наближається до виходу.

Я намагався з'їсти більше клітковини, але це посилює проблему, тому що це збільшує частоту рухів кишечника, що робить його більш імовірно, що я прокинуся до того, як я виспався. (Якщо я роблю неправильно? Я з'їдаю велику миску сочевиці з ранку)

Що я можу зробити, щоб переконатися, що мої випорожнення в день, а не вночі чи вранці?

+978
Beligra 03 февр. '09 в 4:24

По-перше, я хочу погодитися з @anongoodnurse

Є суперечки і різні думки всередині "західного медичного співтовариства" - великий, велика група людей.

Я хотів розширити, що, вказуючи уряд США поставити Національний інститут здоров'я центр разом вивчати, що академічно називається "додаткової та альтернативної медицини (Cam)." Кем в основному ловлять всіх за те, що може бути гомеопатична або традиційна медицина в будь-якому конкретному місці, але в парі з сучасним науковим мисленням. Назва нихъ центр "Національний центр по додатковій та інтегративної здоров'я."

Я думаю дуже доступним редакції про те, що саме вони роблять, було написано раніше заступник директора. Вони являють собою зростаючу область досліджень, в якій застосовується сувора логіка і науковий тестування альтернативних лікарських засобів. Іншими словами, вони використовують "традиційну медицину" в якості відправної точки для нових сучасних втручань.

Загалом посилка йде щось на зразок цього:

1) спільноти традиційно використовують [завод/втручання] Б для усунення захворювань або симптомів Х, Y і Z.

2) Деякі аспекти B може фактично бути фармакологічно/фізіологічно активні. [Примітка нульову гіпотезу можна, і часто Це, правда; що забезпечує жодних переваг порівняно з плацебо або операція Шам.]

3) розбити Б в молекулярній та процесуальні компоненти; B[1,2,..п]

4) порівнюємо компоненти B на відомі заходи, щоб зробити обґрунтовані припущення про те, що дійсно відбувається.

5) Тест основні компоненти B, в цілому, і суміші B компоненти (похідна від обґрунтоване припущення) для рішення Х, У, Z, переважно в тваринній моделі першого.

6) удосконалювати позитивні результати в народній медицині/наркозалежним м


Коноплі є хорошим прикладом того, як це можна зробити.

Примітка: Я не роблю ніяку позицію щодо легалізації конопель у США для рекреаційного використання, і може побачити його в будь-якому випадку. Я думаю, що чесна розмова про медичні проти відпочинку повинні бути, і що медичне використання не повинно впливати на те, що бажано для аматорського застосування. Будь ласка, не зірвати цей пост про переваги чи недоліки вживання канабісу.


Дослідження конопель привести до відкриття ТГК основний психоактивний компонент конопель. Це призведе до відкриття медичного страхування ТГК, і можливість для лікарів, щоб використовувати THC в дронабинол лікарській формі (фірмове найменування Марінол).

У нашому прикладі конопель буде наш [завод Б], нудота і втрата апетиту симптоми х-р, каннабіноїди компонентів B і Марінол остаточний препарат випускається М.



Я вмикаю наступне примітка/відмова від відповідальності, тому що 1) він показує свою точку зору на питання, і 2) він буде, ми сподіваємося вирізати деякі коментарі я підозрюю, що, швидше за все, від такого посту.

Як я впевнений, що він прийде, він, звичайно, може бути і так, що додаткові каннабіноїди придумають, щоб бути клінічно значущим, можливо, в певних поєднаннях, і що може знадобитися інгаляції в якості маршруту доставки. Я щаслива, що дослідження повинні бути проведені, і я чекати, щоб побачити те, що виходить як науково обгрунтовані.

Зауважу, що горить і вдихати сирої рослинної, з усіма хімічними речовинами, які виробляються в процесі, то я б порекомендував будь-якому пацієнтові. Який йде від тютюну, конопель, на скошену траву. У нас є небулайзери для аерозольних препаратів, які потрібно вдихати.

Це коли традиційна медицина як почати, а потім наступають на "західної медицини" приходить. Науковий метод, народжений у фармакології, і необхідні активні речовини з рослини/тварини можуть бути ідентифіковані, похідні, очищається і нормалізується, так що їх можна сміливо і послідовно "західної медицини" (який можна назвати "традиційним" той хто практикує це).

+963
sebers 1 черв. 2015 р., 17:36:07
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Нервозність свого роду хвороба? Наприклад, ми нервуємо, коли ми зустрічаємо безліч людей, або бояться говорити або виступати перед великою аудиторією під час зустрічі. Що є кращим способом, щоб його опустити?

+939
Omar Assi 1 квіт. 2016 р., 21:00:53

Охолоджувати опік з пошкодженням шкіри надає благотворний вплив на ступені або глибини рани. Це не може бути пояснено тільки "відібрання тепла". Ми знаємо це, тому що несвоєчасне охолодження все одно робить благотворний вплив, навіть якщо внутрішньошкірної температури вже повністю нормалізувалася.
Охолоджувати опікову впливає важливих клітинних і гуморальних медіаторів, що беруть участь в запальних респонс, який розвивається в запалену шкіру. Однак механізми ще не повністю вивчені.

Цей коментар дає деякі цікаві довідкова інформація.

+936
user356616 16 бер. 2015 р., 19:17:42

Це один з декількох брендів вакцини проти сказу, доступних в Індії. Список може бути знайдений тут. Це не було б доречно для тих, хто алергія на яйця, так як це культивується в курячих яйцях. В іншому випадку, це повинно бути прекрасно, і на нижньому кінці шкали вартості.

Напевно, тільки дистриб'ютор фармацевтичних препаратів в Індії може сказати, чи буде це "улюблена марка", але він є основним брендом відомого виробника. Вона повинна бути повністю адекватною захисту пацієнта.

+933
kert 8 лист. 2012 р., 23:57:58

Хвороби серця, цукровий діабет 2 типу, і я вважаю, що хвороба Альцгеймера також, здається, бути результатом в організмі водопровідним бути заповнені жировими відкладеннями і холестерину. Вправи, дієта з низьким вмістом штучної фруктози, насичених і транс-жирів, але високим вмістом клітковини, здається, щоб бути ефективним в зниженні вашого ризику.

Діабет II виникає в результаті інсулін не ефективний через міжклітинний накопичення; хвороби серця-це коли ваше серце не може отримати кров, щоб функція, тому що накопичуються в судинах, що живлять її.

Можна класифікувати ці проблеми зі здоров'ям, як різні прояви однієї і тієї ж хвороби, подібно до того, як ми називаємо різні види раку "рак"?

Доказів того, що хвороба Альцгеймера може бути формою цукрового діабету: http://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769828

+864
busybear 23 серп. 2014 р., 20:57:23

Це просто груба первісна перевірка.

Чутливі зуби свідчать про вплив дентин, але не обов'язково карієс.

Anatomical diagram of a tooth

Зуби верств у них:

  • Верхній шар (емаль) майже повністю складається з твердих мінералів. Він непроникний, і абсолютно нечутливі до фізичних подразників.

  • Однак, наступний шар (дентин) трохи м'якше, і має безліч тонких каналів, які з'єднують всередину до центру зуба. Це дозволяє різні речі, як температура, потік повітря, або деякі продукти, щоб стимулювати нерви в пульпі зуба.

  • У центрі зуба (пульпи) підключається до кровоносної і нервової систем через щелепу. Стимуляція цих нервів відчувається як біль або дискомфорт.

Дентин може піддаватися карієсу, а також в результаті ерозії з інших джерел (наприклад, бруксизм), дефекти розвитку, або із-за рецесії ясен оголюючи тонше-enamelised частини зуба, ближче до коріння, серед інших.

Якщо будь-який подразник болісна, то це безперечно проблема. Проте будь-який конкретний стимул бути більш болючим, ніж ще нічого не сказано про те, що проблема, тому що зубний біль діє по такий дуже простий механізм. Таку перевірку повинні послідувати більш детальне обстеження, щоб визначити проблему.

+837
gressen 14 лист. 2012 р., 09:21:04

Коли людину вкусила собака, заражена сказом які заходи першої допомоги, які мають бути прийняті? І через скільки часу людина має звертатися до лікаря?

+821
uneviltoo 9 серп. 2018 р., 19:38:23

Nusinersen - це новий препарат, затверджений кілька днів тому з боку FDA.

Насамперед, ви повинні знайти центр були ці ін'єкції можуть бути виконані (я думаю, є всього кілька центрів у всьому світі ці дослідження були зроблені).

Спробуйте подивитися на сайті ФДА на цю сторінку , щоб знайти ключові лікарів, які бігали експериментальних досліджень. Потім спробуйте відправити їх по електронній пошті або зв'язатися з ними. Звичайно, будуть і інші випробування запущених або запланованих (і вони будуть тими, хто буде працювати з ними).

Тоді вам доведеться вирішувати страхової частини з їх допомогою.

+815
JSG 8 лип. 2010 р., 09:45:03

Одним з поширених способів тендиніт лікування є застосування льоду. Як судити, чи може лід не надто холодно, не надто жарко (так що це ефективно)? Якщо сухожильно-залежні, припустити, що це тендиніт бічного надвиростка плечової кістки.

У Вікіпедії сторінка на холодному компресійна терапія каже:

Дослідження показали, що в організмі активізується мисливського відповідь всього через 10 хвилин кріотерапії, при температурі менше, ніж голок 49F (9.5 С). Відповідь полювання цикл вазоконстрикції (зниження кровотоку), потім вазодилатація (збільшення кровотоку), що збільшує доставку кисню і багатою поживними речовинами крові до тканин. Збільшений потік крові може уповільнити загибель клітин, обмежити пошкодження тканин і допомогу у видаленні змертвілих клітин і продуктів розпаду. При нормальних обставинах реакція полювання буде мати важливе значення для здоров'я тканини, але це лише посилює біль, запалення і загибель клітин у кров надлишку змушений у цьому районі.

але не посилається на претензії.

+813
Mike Martinelli 19 лип. 2016 р., 11:28:22

"Як знати, Якщо (коли) я засинаю, а не просто лежиш і нічого не робиш?"

Спати Ретроградної Амнезії:

Ретроградна амнезія означає втрату пам'яті для речей, передують певна подія. Коли ми говоримо про ретроградної амнезії у контексті сон, ця подія є початком сну.

Ви не пам'ятають має відношення до вашої короткочасної пам'яті і не працює під час сну.

  • Ви могли б Відео Стрічка спить, і це буде показати вам, коли ви з'явилися, щоб дрейфувати геть, щоб спати.

  • Ви також можете відстежувати ваш пульс і кров'яний тиск, щоб побачити, коли ви лягли спати. Артеріальний тиск і пульс, як правило, нижче , коли ви спите, так що якщо вам контролювати ваш пульс, коли ви спите, ви можете приблизно визначити час, коли ви заснули.

  • Ви можете завести датчик руху вогні і коли ви припиняєте рух, вони відключать. Може бути, ви можете згадати їх відключаю, а може і ні.


Якщо ви вважаєте, що у вас є порушення сну, то ви повинні проконсультуватися з лікарем, він може призначити дослідження сну.

Полисомнография (дослідження сну)

використовується для діагностики порушень сну. Полисомнография реєструє ваш мозок хвилі, рівень кисню в крові, частоту серцевих скорочень і дихання, а також очей і рухів ногою під час навчання.......зазвичай робиться у відділення порушень сну в лікарні або в центрі сну. Вас попросять приїхати в центр сну у вечірній час полисомнография так що тест можете записати вашого нічного сну візерунки. Полисомнография-це зрідка робиться протягом дня розміщення вахтовиків, які регулярно сплять вдень.

+780
kyropatka007 14 жовт. 2016 р., 04:57:44

Я знайшов певну комбінацію дій працював для мене кожен раз, і для всіх, але ніхто з друзів і знайомих я рекомендував його.

  1. Випити склянку води (краще теплою)
  2. Накачиваю трохи (це так, ви можете затримати дихання довше)
  3. Взяти дуже глибокий вдих і затримайте дихання
  4. Почніть приймати дуже маленьких ковтків води (не великі ластівки!)
  5. Робити це (майже) як можна довше затримати дихання
  6. Нехай ваше дихання, легкого невимушеного потоку (якщо ти випустиш його все відразу можна заново почати свій гикає)

Після використання його протягом стількох років, я можу змоделювати фізичний механізм без Сніду. Для мене він відчуває, як з кожним ковтком ви не тисне на м'язи між шлунком і стравоходом, що робить його стиснути і в якийсь момент він просто здається і зупиняє стискання. Я можу тільки уявіть, як це відбувається (хоча я до сих пір доводиться затримувати дихання) і я відчуваю той момент, коли гикавка припиниться.

Цікаво, що після прочитання відповіді @Сьюзан, я думаю, що це може бути голосової щілини, що я відчуваю, що я тисну на. Поєднання затримки дихання і ковтання викликають гортанним тиску.

+729
Kaartz 16 лист. 2010 р., 07:07:27

Ось кілька джерела ви можете використовувати:

Головною проблемою є те, що через урядового контролю над речовинами, як ЛСД, дуже мало досліджень закінчується проводиться з/про них з-за складності і правила, пов'язані. Тому інформація про речовин, як ЛСД з трьох основних джерел:

  1. Небагатьох рецензованих наукових та фармацевтичних досліджень, які роблять його минулому інституційного аналізу та урядових постанов, які будуть опубліковані в журналі
  2. Змісту, написані "експертами", але не перевіряються і не обробляються експертної ради та не опубліковано в журналі
  3. Знання спільноти і звіти користувачів

По першому пункту, ось посилання на огляд літератури у статті 1984 року.

На другий рахунок, можна подивитися в роботі Олдос Хакслі, Джордж Грір, Енн Шульгіна, Мирон Stolaroff, Афанасій Kafkalides, і Станіслав Гроф.

На третьому фото, ви можете перевірити форуми спільноти на Reddit, erowid, і синього світла.

Ось що вони зазвичай кажуть:

Не можна приймати токсичні дози ЛСД, хоча великі дози можуть поставити вас у стан, в якому твоє життя знаходиться в небезпеці (наприклад, ви могли б випадково ходити з обриву).

Більшість, якщо не всі заявлені ефекти ЛСД (після первинного впливу речовини, ослаб) і психологічні, починаючи від простих (наприклад, самопізнання, самоаналізу) у феноменальному (наприклад, ПТСР, повна зміна особистості).

Деякі люди переживають "спогади", де вони несподівано відчувають, що їх стан зрушення свідомості мить тому в психоделічне стан. Хоча такі доповіді популярні, вони відносно рідкі й малоймовірно.

У кінцевому рахунку, досить користувачі не надають достатньо велику кількість достовірних, об'єктивних даних сказати що-небудь певне про довгострокові наслідки.

+692
Varitonil 31 лип. 2015 р., 18:45:30

Глутатіон є потужним антиоксидантом, який необхідний для багатьох процесів в організмі. Високі рівні глутатіону були пов'язані з сильної імунної систем, ліквідації важких металів, знижує запалення, знизити хронічних захворювань і загального блага функцій кожного виду клітин в організмі.

Глутатіон є природним чином виробляється в організмі з допомогою 3 амінокислот цистеїну, гліцину і глутамату. Цистеїн, здається, бути обмежуючим фактором, так як вони доступні в менших кількостях, ніж інші.

Якийсь джерело (Mercola грає, Wasington блог) кажуть, що неденатурований сироватковий протеїн підвищує глутатіону в організмі, дещо інший механізм, можливо, минаючи кілька етапів виробництва.

Мені цікаво, якщо збільшується сироватковий рівень глутатіону добавки понад того, що може бути досягнуто шляхом надання тіло з достатньою кількістю цистеїну, гліцину і глутамату. Ефект спостерігається тільки викликано високим вмістом цистеїну в сироватці порівняно з іншими джерелами протеїну?

+619
sharon kurtz 3 груд. 2016 р., 02:27:49

Я не впевнений, якщо я вибрав відповідний суб-сайті клієнт StackExchange, напевно, я повинен був використовувати 'біологія", але я думаю, що ті з вас, кого лікарі, знайомі з біологією, а також.

Мені просто цікаво, чи є безпечний спосіб збільшення довжини кісток, використовуючи медицину / науку? Моє питання може здатися дивним для вас, але я поясню, чому я запитую. Справа в тому, що я граю на піаніно років, але я, на жаль, мої руки не великі (звичайна, або, напевно, навіть трохи менше, ніж середній чоловічої руки), однак я хотів би скористатися широким акорди, мені потрібно щось зробити, щоб збільшити довжину пальців трохи (3-7мм для кожного пальця повинен дати мені +1 см на руці п'яді [ще трохи]), і я намагаюся знайти спосіб зробити це з допомогою науки.

+614
phan jacky 15 черв. 2018 р., 01:09:31

Знижена активність мозку в ПЕТ-сканування не обов'язково погано. Це залежить від того, яка частина мозку менш активні, ніж зазвичай і є це постійне або тимчасове стан. Наш мозок менш активний під час сну - це не погано.

У будь-якому випадку, активність мозку не тільки в цілому знизилися під час медитації. Навпаки.

Функціональні мозок зіставлення релаксаційних відповідь і медитації знайдено (виділено мною):

Значуще (P <10-7) сигнал збільшується спостерігалися в групі-усереднені дані в дорсолатеральній префронтальній і тім'яної кори, гіпокампу/parahippocampus, скроневої, pregenual передній поясній корі, стріатумі, і перед - і пост-центральної звивини під час медитації. Світовий зменшується фМРТ-сигналу також було відзначено, хоча ці були, ймовірно, вторинної до кардиореспираторные порушення, які часто супроводжують медитацію. Результати дослідження показали, що практика медитації активізує нейронні структури, пов'язані з увагою та контролем вегетативної нервової системи.

Довгострокових медитують самостійно викликати високоамплітудні гамма-синхронності у психічній практиці.

Крім того, співвідношення активності гамма-діапазону (25-42 Гц) в повільні коливальні діяльності (4-13 Гц) спочатку вище в базовому відпочиває перед Медитація для практиків, ніж контроль над медіальної лобно-тім'яної електродів. Ця різниця різко збільшується під час медитації над більшістю електродів шкіру голови і залишається вище вихідної точки в postmeditation базовий рівень.

В основному, це набагато складніше, ніж медитація зниження активності мозку.

Як на наркотики, я не впевнений, де ви отримали, як правило, зниженням активності, але, наприклад, тривале застосування денатурату зменшується кількість дофамінових рецепторів у мозку. Дофамін є важливим для почуття задоволення і винагороди і створення спогади.

Досліджень осіб, що зловживають метамфетаміном також зафіксували значні втрати транспортувальників та (використовується в якості маркерів терміналу ПДР), які пов'язані з уповільненням рухової функції і зниження пам'яті. Ступінь втрати та транспортники привертає осіб, що зловживають метамфетаміном, щоб нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба паркінсона незрозуміло і може частково залежати від ступеня відновлення.

Тривале вживання кокаїну знижує фактичну кількість сірої мозкової речовини.

+599
DiAnGeL1709 6 трав. 2013 р., 05:24:16

Коли людина знаходиться в лікарні, члени сім'ї є юридично дозволено певних прав, особливо якщо госпіталізованих людина не може зробити свої власні медичні рішення. Але як у лікарні знаю, хто сімейний, а хто ні?

Наприклад, якщо Біллі Джонс повинні були бути госпіталізовані і несвідоме, і я хочу, щоб доступ до його медичної документації та контроль за його лікування, я міг би приїхати в лікарню, забезпечується державна посвідчення особистості, визначаючи себе як Стів Джонс, які претендують на його батьків, брата, сестри або дитини, і майже легальний доступ до медичної допомоги. Як лікарні підтвердити, що я (не) дійсно має відношення до Біллі Джонс, і тому (не має) право на медичну інформацію?

+595
LuaPod 7 бер. 2012 р., 07:28:09

Тадалафіл є другим поколінням медицини після Віагри. Зазвичай лікарі призначають родове найменування лікарського засобу. Просити його прописати родове ім'я, потім вибрати компанії.

+561
Tim Kitslaar 18 квіт. 2015 р., 08:09:43

Я працюю в якості учня виробничого навчання в державній лікарні і кожен вівторок, трапляється в нашій клініці вакцинації. Тоді розмови про здоров'я продовжується.

Під час розмови про здоров'я, який був проведений моєї матері. Вона медсестра громадського здоров'я. При цьому розмови про здоров'я до матері, вона запитує, якщо вони коли-небудь діагностували гестаційний цукровий діабет, і кожен подарунок матері(медсестер, годуючих матерів, а кілька, які прийшли на допологове) всі сказали, що у них був діагностований гестаційний діабет. Вони висловили підняттям руки.

Це змушує мене замислитися, якщо гестаційний діабет heriditary або якщо її нормальна ситуація для вагітних жінок. У всіх вагітних жінок відчувають її або тільки кілька випадків, мабуть, 10%, не?

Це, як кажуть, могло бути відповідальні за дитинство цукровий діабет, тобто ювенільний діабет(Тип 1)?

або

Якщо не відповідає, Це може бути фактором?

Які ускладнення можуть бути для майбутньої дитини?

+501
Kyla Kyla Kyla 22 жовт. 2014 р., 19:24:31

Мій партнер і я обидва хропуть від випадку до випадку. Ми вже звикли до цього і постійно підштовхувати один одного або переїхати в гостьову кімнату, якщо вона не перестане. Це не то, що негативно впливає на наші стосунки.

Проте, були часи, коли я лежу в ліжку і думати про речі під час неспання і відчула, як мене штовхнув. Тоді я вам сказав, що я хропіти, коли я впевнений, що я не.

Це відомий феномен якийсь або мій партнер мене ліктем в ребра всякий раз, коли вона відчуває, як він?

Я міг би думати, що мій партнер мріє, що я хроплю, але це траплялося й раніше з іншим партнером кілька років тому.

+434
RedRaven 15 черв. 2016 р., 13:29:45

Мене цікавить як виміряти кут кривої сколіозу без рентгена. Наскільки я знаю, існує два способи вимірювання кута - VCM і кути Кобба. Але вони знову вимагають рентген. Я можу виміряти кут від фото такий?enter image description here

С. П. Я знаю, що Сколіоз-це не хвороба, але немає теги для цієї теми ще.

+419
Rolando 27 лют. 2014 р., 20:26:21

Мені 24 років, жіночий. Висота 5.3" та Вага 58 кг.

Я хочу зменшити свою вагу, особливо живіт і стегна жирів. Я просто змінив свою рутину, щоб зробити це можливим, але я не впевнений, що це буде працювати чи ні.

Ось огляд мій день: я встаю о 7.00 ранку і робити деякі вправи, в тому числі стрибки через скакалку і інші вправи протягом 30 МН. Тоді я беру варене яйце. В офісі, в 9.30 я беру велику чашку чорної кави (без молока і цукру) з двома руками, повними горіхів (кешью, фісташки, волоський горіх і мигдаль). Під час мого перерви, я беру чашу з фруктами (два персика, два яблука, 1 груша) в 4.00 PM я взяти ще одну чашку чорної кави. На вечерю, я беру половину шматок роті (хліб) з будь-яким овочевим або м'ясним.

Це здорової в схудненні і чи призведе це до втрати ваги?

+382
Vaibhavi 29 груд. 2012 р., 12:10:06

У той час як сіль є важливим з'єднанням, що організм повинен, нам треба менше ніж 0,1 грамів солі в день при дуже суворої низьким вмістом солі дієта призведе до входів порядку декількох грамів в день. Стверджувалося, що люди з нормальним артеріальним тиском показання 120/70 мм рт. ст. насправді страждають від гіпертензії, викликаної безперервного надмірне споживання солі. Поки що таких аргументів може бути кілька спірним, обмеження споживання натрію, як можна це рекомендується усіма організаціями охорони здоров'я. Ви можете зробити це, уникаючи готової їжі, і замість того, щоб готувати власні страви, яка дає вам можливість не додавайте сіль в їжу. Як зазначалося у цій статті , де аргументи критик розвінчаний:

...Крім і незалежно від підвищення артеріального тиску, високого споживання солі збільшується маса стінок лівого шлуночка,[20] застигає провідника артеріях11 а потовщується і звужує опору артерій[22] в тому числі і коронарних[23] та ниркових артерій.[24] більш високе споживання солі теж безпосередньо пов'язана з кількістю ударів,[25] тяжкості серцевої недостатності,[26] адгезивність тромбоцитів,[27,,28] - рак шлунка[29] і, до демінералізації кісток.[30]

Кров'яний тиск людей, які мають низьке споживання солі :

Результати: Висновки Яном населення розподілилися наступним чином: дуже низький рівень сечової екскреції натрію (0,9 ммоль/24 год); середні рівні систолічного і діастолічного АТ рівень 95.4 мм рт. ст. і 61,4 мм рт. ст., відповідно; випадки гіпертонії або ожиріння; і вони не мають ніякого знання алкогольних напоїв. Їх рівень ВР не підняти з віком. Екскреція з сечею натрію позитивно відноситься і екскреції калію негативно ставиться до систолічного АТ. Ця кореляція зберігається навіть при контролі віку і маси тіла.

+375
protos 21 черв. 2012 р., 02:20:29

У вас немає нестачі бактерій в кишечнику, це дуже безпечно, щоб сказати. У всіх є кишкові бактерії, в надлишку. Кишкових бактерій, що у тебе не може бути оптимальною, але ніхто навіть не знає, який оптимальний кишечнику микробиомом/мікробіота. Вивчення впливу різних популяцій флори кишечника знаходиться в зародковому стані. Найбільш інтенсивні дослідження проводяться на тваринах моделях, і їх застосування для людей-це ще не гарантовано.

Чи може людина змінити свою кишкову флору пробіотиками? Дослідники досі сумнівними. Є багато досліджень, що свідчить про те, що кишкова флора ви несете протягом усього життя багато в чому визначається в ранньому дитинстві. Інші вважають, що мікробіом змінюється з плином часу; це відбувається особливо з-за хвороби або застосування антибіотиків.

У двох місцях найбільшого дослідження, у людей з ожирінням (пов'язані з певними штамами бактерій у певних груп населення) і в якості лікування Clostridium незговірливий коліт, і ні один із висновків може бути узагальнена ще в "нормальній" популяції. Були вивчені також і деякі інші розлади, в меншій мірі, запальні захворювання кишечника. Але як змінити наші микробиомы-це відомий факт.

Однак, що вчені, які вивчають кишечнику микробиомом не погодитися з тим, що здорова дієта-це найкращий спосіб виростити здорового кишечника микробиомом, ніж приймати добавки або є певний вид їжі. Більшість фахівців не рекомендують, наприклад, вживання кефіру в якості ефективного способу прийому пробіотиків. Більшість йогуртів (у тому числі з живими культурами) не вистачає куо/порція, щоб зробити різницю, і немає різноманітності активних культур.

З допомогою здорового харчування, вони мають на увазі дієта, багата рослинними продуктами з низьким вмістом оброблених харчових продуктів, і (через середня західна дієта в якості основи) зниження кількості червоного м'яса, жирної їжі і цукрів.

Іншими словами, пробіотики не довели і навіть, ймовірно, допомогти вам, у той час як здорова дієта.

Звичайно, ви повинні запитати думку лікаря для вашої проблеми травлення. У той же час, їжа/симптом щоденник це хороша ідея. Там може бути харчова алергія або чутливість в корінь вашої проблеми, і їжа/щоденник симптому може допомогти визначити, що.

Зменшилася різноманітність фекальної мікробіоти в поворотного клостридія difficile—асоційованої діареї
Харчування людини, микробиомом та імунної системи
Дієта-мікробіота взаємодії та їх наслідки для здорового способу життя
Мікробіота кишечника в нормі і патології <- відмінно (і довго) коментар статті.
Вплив мікрофлори кишечника на здоров'я людини: Інтегративний погляд



+344
izmail gholami 5 квіт. 2016 р., 06:41:35

Як і будь-які інші виміри, це ні про що не говорить саме за себе. Вам потрібно використовувати його разом з іншими персональними даними (і вимірювань), щоб отримати певний сенс. Одна з проблем, з ІМТ полягає в тому, що м'язи важать більше, ніж жир, тому спортсмени (особливо ті, які практикують види спорту, які покладаються на силу) прагне розірвати ІМТ сенс. Він добре працює в звичайних людей з нормальною кістки-м'язи-жир співвідношення.

+338
Brian Lyttle 3 черв. 2019 р., 09:44:41

У мене є 2 рецепта з Predinisone, і на одному з них написано: "Преднізолон таб 5мг Уес", а на іншій написано: "преднізолон таб 10мг САПР". Вони однакові формули-і відрізняються тільки кількості в кожній таблетці? Що робить CAD і Уес кошти в цьому випадку. На інший флакон парацетамолу (я думаю) він заявляє у вкладці "нога".

+310
asadali 22 лют. 2013 р., 07:10:55

Я проходячи гормону росту терапії, і я бачу багато суперечливої інформації в інтернеті, інше чи це дійсно погано харчуватися після/перед пострілами-нібито, це може збільшити ризик розвитку діабету через стрибків інсуліну.

Є наукові дані з цього приводу? Це викид інсуліну(від їжі) після/перед прийомом уколи гормону росту є фактором ризику діабету?

+305
user82830 9 лист. 2011 р., 19:19:42

Я кажу про фаст-фуд з таких популярних мереж як в KFC, Макдональдс, Бургер Кінг і подібні.

Асортимент ланцюгів, як правило, включають наступні: гамбургери/арахісу, чізбургери, сендвічі, картопля фрі (чіпси), смажена курка і так далі.


Їсть таке фаст-фуд на регулярній основі (3-5 разів на тиждень) дуже погано/шкідливо для здоров'я і може призвести до здорової проблеми зі здоров'ям. Я не кажу про збільшення ваги або втрати. Я маю на увазі реальні проблеми з органами травлення, печінки, підшлункової залози, селезінки та деяких життєво важливих органів, викликаючи в подальшому серйозні проблеми зі здоров'ям. Також часто кажуть, що така їжа є канцерогеном і може привести до раку.


Це все близько до істини чи це просто міф/стереотип?

+298
MiceZeusDig 14 трав. 2014 р., 09:09:45

Тепер, це важко пояснити для мене. Але мені потрібно знати, що це таке. Тому що я поняття не маю, що це таке, я можу пояснити. Я спробував Google з великою кількістю різних фраз, і здається, ніби це потребує допомоги людини.

Тл;ІН: це пов'язано з роздратованим, коли багато всього відбувається. З-за моєї конкретної житті, це в основному відбувається, коли я працюю на моєму комп'ютері.

Тому в основному я дратуюся, коли багато різних програм відкриті, або я роблю багато різних речей, з великою кількістю конкретних деталей. Замість того, щоб крок за кроком проблеми, іноді потрібно робити відразу багато, в основному через брак часу. Наприклад, як автор контенту, іноді я відкриваю п'ять слово Microsoft Windows і, оскільки я друкую різні речі про одній і тій же темі, я вибираю який файл покласти, що частина вмісту.

  • Припустимо, я створюю різні заголовки у всіх цих, і я також робити форматування. Це стає "занадто багато занадто швидко і я на межі дроблення зуби один в одного.
  • Можливо, я не можу зробити багатозадачність, але є більше до нього. Я не можу бачити на екрані комп'ютера з купою іконок. На моєму робочому столі, є тільки 5 і що дуже маленький розмір. Інша частина екрану залишається порожньою, в основному, чисто чорний. Це робить мене розслабленим.
  • Я не можу впоратися з цим (подумки) , коли відкрито багато вкладок. Я повинна закрити те, що мені не потрібно, щоб відчувати себе добре і далі. Якщо в силу якихось причин, я відкриваю багато вкладок, то "хаос" змушує мене вкрай роздратований, незадоволений, схвильований і агресивний.
  • Припустимо, у мене є дві робочі області відкриті - одна, де я роблю деякі завантаженням, деякі Очищення диска, антивірусне сканування і ... і про інший, я роблю незакінчена вища робота, яка вимагає не менше двох програм і чотири-п'ять папок відкрити. Це точна ситуація, що я не можу прийняти. Після того, як я ясно в коледж, працювати і поблизу цій області, я відчуваю себе набагато легше. Цей рельєф є рідкістю, ніхто не повинен відчувати себе так багато для такої маленької речі.

У всіх згаданих матеріалів, я можу зробити" легко, але я починаю стискати зуби при виконанні таких завдань. Я починаю тремтіти кожну мою голову раз в той час, як я "освіжає" себе, щоб впоратися з хаосом. Я думаю, що у мене розлад, і не знаючи, що це тільки змушує мене ще більше дратувало. Я впевнений, що хтось тут знає, що саме у мене. Спасибі.

+297
msmaromi 19 серп. 2012 р., 14:58:47

Я знаю, що ти не засмагнути через віконне скло. Але я не знаю, дублення та вітаміну D виробляються з використанням однакових довжинах хвиль. Отже, мої запитання :

-Ви синтезувати вітамін D через вікно

-Чи є непрямі сонячного світла, відбитого від стін і меблів з сонячної освітленій кімнаті тригера вітаміну D виробництва ?

+255
Hebekiah 6 черв. 2010 р., 08:56:06

В сутності, зубних паст роботу шляхом механічного стирання поверхні, тому вони вичищає зубний наліт і залишки їжі з зубів. Вони навіть можуть бути ранжовані за їх абразивним дією вимірюваної стандартні методи (наприклад, щодо дентину абразивність), хоча це може бути оманливим, тому не слідують такі рейтинги безоглядно:

Значення РДА не призначений і не повинен використовуватися в якості інструменту прогнозування стертість зубів, оскільки вона не відтворює складні multifactiofial характер процесу стирання чищення зубів в клініці.

Додатково до своєї головної мети, зубних паст може поставити фтору та інших речовин, які можуть вплинути на ремінералізації зубів (самостійний ремонт), зменшити здатність бактерій зубного нальоту виробляють кислоту, або може підвищити рівень кислотності рН у роті.

Немає визначення "чистий зуб" або "брудний зуб", але були спроби виміряти, скільки разів на день треба чистити зуби щоб вони були "досить чисто" для підтримки здоров'я порожнини рота. Цитата з "чистки зубів і гігієни порожнини рота: як часто і коли слід чищення зубів проводитися?" (2005):

(...) існує консенсус в літературі, що (допитливий) зубною щіткою один раз в день є достатнім для підтримання здоров'я порожнини рота та для профілактики карієсу і захворювань пародонту. Чищення зубів також розглядається в якості важливого інструменту для застосування анти-карієс агенти, такі як фториди. Однак, більшість пацієнтів не в змозі досягти достатнього для видалення нальоту, виконуючи заходи гігієни порожнини рота в домашніх умовах. Таким чином, чищення зубів два рази в день рекомендується більшістю лікарів для того, щоб поліпшити контроль нальоту. Цього правила дотримуються більшість пацієнтів догляд за порожниною рота здоров'я і показали, щоб бути ефективним в підтримці здоров'я порожнини рота в численних дослідженнях.

Слід зазначити, що чищення зубів не може бути достатньою для підтримання здоров'я порожнини рота при деяких умовах, таких як неправильне харчування (дуже кисла їжа або напої), неправильний питної техніку, регулярне відвідування громадських басейнів (так званий "плавця ерозії") або, може бути, навіть з допомогою старої зубної щітки (мовляв, ви можете продезінфікувати їх з оцтом , але я ніколи не робив цього). Тут бажано використовувати лужну полоскати рот, а ці погані наслідки (і напевно багато хто інші) пов'язані з низьким рівнем pH. Коли рівень рота рН низький емалі зуба починається з демінералізації (навіть без бактерій). Крім того, низьке значення рН є хорошим середовищем для деяких видів бактерій, які виробляють ще більше кислоти.

Оновлення:

Схоже, там може бути може насправді побачити "брудні" зуб в кінці кінців. Ви можете використовувати дошку розкритті продукти , які містять барвник, реагуючи з нальоту. Представляється широкий вибір такої продукції: таблеток, ополіскувачів, флосів. Ви можете знайти багато відео на YouTube, що показує, як правильно використовувати таблетки. Після використання такого продукту ви можете побачити, де наліт, як ефективний чищення зубів вашого (або будь-якого іншого методу видалення зубного нальоту) був, які місця залишилися і т. д.

+96
llCorvinuSll 23 лист. 2015 р., 18:56:32

Що підвищує гістамін в людському організмі, і є усні форми споживання, щоб стимулювати зростання?

+70
Romario Dixon 18 черв. 2012 р., 08:35:11

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil