Є докази медикаментозного сну постійно пошкоджувати вашу здатність спати?

Більшість ліків сну є рекомендації для короткочасного використання, проте іноді їх призначають протягом декількох місяців або років.

За даними цього джерела:

Ви можете мати проблеми, коли ви використовуєте їх довше, ніж 7 до 10 днів.

Чи є докази для постійного зміни чи пошкодження мозку при тривалому застосуванні? Наприклад, це може призвести до нарколепсії або екстремальної хронічної безсоння? Я міг бачити Z або бензодіазепіни, може призвести до необоротного пошкодження головного мозку після передозування. Але що хронічне вживання на стандартній дозування?

+393
Pawel Pabich 23 серп. 2018 р., 17:52:05
31 відповідей

Нещодавно я дізнався, що наявність достатньої кількості вітаміну В3 може допомогти запобігти гінгівіт, мені потрібно знати деякі хороші м'які продукти, які мають велику кількість вітаміну B3, тому що їдять тверду їжу зараз, ймовірно, зламав ще зуби. Я хочу досягти рекомендованої добової дози.

+970
Konstantinos Drachtidis 03 февр. '09 в 4:24

Моя мама брала Трамадол 50мг з двома panadeines і сонливість і сп'яніння. Як довго я можу очікувати, що в останній раз? Деякі веб-сайти кажуть 12-24 годин. Це вірно?

+947
user303287 22 лип. 2015 р., 16:47:08
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Моє розуміння таке, що, наприклад, є місця, де поверхня ґрунту була 5% свинцю (як на сторонах доріг з інтенсивним рухом), так що кількість свинцю було значним.

Так чому діти особливо не розвиваються ознаки, як сині лінії в ясна? І чому свинцева фарба є (Я думаю) більшу небезпеку, ніж етилований бензин?

Редагувати: одна думка, блакитна лінія у яснах, як я тепер розумію, це не від систематичного отруєння свинцем, але і від дії бактерій на свинець в рот. Тому вживання свинцевої фарби або пити з свинцево-глазуровані чашки можуть викликати цей симптом; вдихання дрібних частинок свинцю не буде. (Але їли забруднений грунт може призвести до її.)

Однак, є й інші гострі симптоми отруєння свинцем, що могли побачити. Я не знаю, може, вони і були приписані фарби, коли насправді вони прийшли з бензину або комбінацію з двох. Там був також привести в газетний папір (кольоровий та дітей, які використовували пластилін, щоб зафіксувати цікаві сторінки зображення, а потім жували замазку міг би привести витримки саме так) - давайте дивитися правді в очі, було багато свинцю і потужний викопного палива промисловістю, а також не менш потужний автомобіль виробництво індустрія плюс творці присадки до бензину напевно боролися за тетра-етил свинцю і б стверджувати, що гостре отруєння свинцем випадках прийшли з інших видів впливу, чим вихлопні гази автомобілів.

Яка блін трагедія, що мільярди людей піддавалися призвести надміру протягом багатьох десятиліть.

+919
Artur Barseghyan 10 трав. 2011 р., 11:09:02

Давайте почнемо з ваших припущень. Ви говорите, що "ми всі знаємо, що порнографія може бути дуже цікавою". Але насправді, порно-залежність-це не визнаний діагноз Діагностичне і статистичне керівництво по психічних розладів. Крім того, в листопаді 2016 року, Американська асоціація сексуального педагогів, консультантів та терапевтів (AASECT) оформила заяву на секс / порно-залежність, яка говорить, що AASECT "не знаходить достатніх емпіричних доказів в підтримку класифікації залежність від сексу або порно залежність як психічний розлад." (Див. https://www.aasect.org/position-sex-addiction)

Так ні, медичне співтовариство не згоден, що порно залежність-це реальна річ.

Тепер давайте розглянемо вплив перегляду порно на ЕД. Ряд досліджень показали кореляцію між переглядом порно і Ед. Але кореляція не доводить причинність. Це може бути, що чоловіки з ЕД просто дивитися більше порно. (Див. https://edtreatment.info/does-porn-cause-ed-erectile-dysfunction/)

На даний момент, я б сказав, що це відкрите питання. Немає чітких доказів, що перегляд порно викликає ЕД.

+895
Ken Mais 8 черв. 2015 р., 03:47:13

Коли я шукав вакцини проти грипу, уповноваженим у Німеччині, у мене є список з 65 вакцин (принаймні, я так думаю, тому що інформаційна система доступна тільки німецькою мовою).

Список доступний за адресою: http://www.pharmnet-bund.de/static/de/index.html (але я не думаю, що є якийсь сенс в об'єднанні фактичний сторінку зі списком, тому що він закінчується через деякий час з якоїсь причини). Ви можете перейти в розділ під назвою "Arzneimittel-Informationssystem", а потім шукати звідти. Критерії пошуку залежить від ваших мовних навичок в німецькому, але в "наукових фюр Fachkreise" (інформація для професіоналів) ви можете знайти код ATC, який, грипу вакцинами: J07BB02 і ви отримаєте список з безлічі грипу вакцин або зареєстровані в Німеччині (я не впевнений, який з цих двох).

Улов - більша частина інформації подається за плату. Так що краще, що я можу зробити, це знайти вакцини з цього списку на регіон EMEA (Європейське агентство з лікарських засобів) сайт. Є менше щеплення в списку, і я опустив ті, які позначені як "відкликані". У мене теж відібрали ті, які, здавалося, полівалентна, оскільки ви просите для "звичайного грипу" я очікую, що ви питаєте про сезонної вакцини проти грипу. Знову ж таки, заключна бесіда про те, яка вакцина підходить для цього сезону, ваш організм і інших факторів, що повинно бути зроблено з вашим лікарем, фармацевтом (тобто вашій команді охорони здоров'я).

Це, як кажуть, я викопав три вакцини, які відповідають вже розглянутим критеріям:

Optaflu:

А/Каліфорнія/7/2009 (H1N1)pdm09 - подібний штам, який використовується А/Брисбан/10/2010 дикого типу 15 мкг га** /Техас/50/2012 (Н3N2) - похідний штам, який використовується (NYMC х-223А) 15 мкг га** B/Массачусетс/2/2012 15 мкг га** на 0,5 мл дози .............................................. *розмножується в Мадін Дарбі нирок собак (MDCK), клітини ** haemagglutin

Список наповнювачів: 1. Хлорид натрію, 2. Хлорид калію, 3. Хлорид магнію гексагідрат, 4. Динатрію фосфат дигідрат, 5. Калію дигідрофосфат, 6. Вода для ін'єкцій

ІНТАНЗА

Вірус грипу (інактивована спліт) наступний НГ штамів*: А/Каліфорнія/7/2009 (H1N1)pdm09-похідний штам, який використовується (NYMC Х-179А)....... 9 мкг га** /Техас/50/2012 (Н3N2)-похідний штам використовується (NYMC х- 223А) ...................... 9 мкг га** B/Массачусетс/2/2012 ..... 9 мкг га** В 0,1 мл дози *розмножується в яйця запліднює курей від здорового стада курей **гемаглютиніну

Список наповнювачів: 1. Хлорид натрію 2. Хлорид калію 3. Динатрію фосфат дигідрат 4. Калію дигідрофосфат 5. Вода для ін'єкцій

IDflu

Список наповнювачів 1. Хлорид натрію 2. Хлорид калію 3. Динатрію фосфат дигідрат 4. Калію дигідрофосфат 5. Вода для ін'єкцій

enter image description here

По одній для кожної вакцини для короткою характеристикою для кожного з них, де ви можете знайти більш детальну інформацію про їх складі, можливих невідповідностей і запобіжні заходи.

+865
andrux 28 квіт. 2017 р., 07:47:24

Я їм в метро досить часто. Я хотів би вибрати heathiest інгредієнтів, щоб покласти в свій сендвіч. Які ці інгредієнти? Припустимо, що я нормальна людина, що не має захворювань, як цукровий діабет.

+825
SUNIL JADHAV 25 серп. 2014 р., 04:14:05

я хотів би запитати, якщо це можливо, щоб отримати пухлини головного мозку або будь-якого ризику для здоров'я, якщо я сплю поруч з "потужним" WiFi роутер(наприклад. ASUS RT-AC5300)?

Googled навколо і знайшов, що деякі люди кажуть, що це абсолютно нормально, і деякі говорять, щоб не спати поруч з ним...

+752
pleshy 14 жовт. 2017 р., 07:33:44

Розміри датчика не впливає на червоні кров'яні клітини (еритроцити). Однак, це в основному застосовується в широкому діапазоні з 23 голками (і вище), сприяючих зразок до гемолізу (руйнування еритроцитів), який викликає проблеми для деяких аналізів крові (а саме ПГС). Великі голки приходять зі своїми проблемами, як підвищений ризик, створюючи розрив кровоносної судини пов'язані з болем і т. д. і відмова отримати зразок крові. Ці великі голки в даний час рекомендується тільки для донорства крові, як для запобігання гемолізу, а також, щоб прискорити процес складання, оскільки вони дозволяють більше потік крові, чим менше голки.

Коротше кажучи, великі голки не без власних проблем, так що голки, які менше повинні бути використані для більшості проб крові. Однак, це може створити проблеми, якщо голка дуже маленька.

Джерело: керівні принципи ВООЗ по забору крові: передова практика є кровопускання, 2010.

+726
user32947 1 груд. 2010 р., 08:46:23

Ви вже прочитали "те, що вважається свій 5 День" посилання у верхній частині сторінки НГС ви пов'язані з?

http://www.nhs.uk/Livewell/5ADAY/Pages/Whatcounts.aspx

Схоже, щоб відповісти на більшість питань ви підняли. Майте на увазі, що зміст цих програм полягає в збільшенні різноманітності свіжих фруктів і овочів - не дати вам список продуктів, які ви повинні з'їсти, але щоб підштовхнути до кращого звички в їжі, із залученням широкого ряду свіжих продуктів (які, як йдеться на сайті, вважаються корисніше, ніж оброблені харчові продукти).

За даними цій сторінці НГС, картопля не вважається, тому що вони вже вживають повсюдно і часто болісно. Вино не вважається, тому що а) він не свіжий, і Б) залучені інші проблеми зі здоров'ям.

+715
ujin5 8 січ. 2010 р., 16:58:59

В дзвони потворність - це стан, при якому яєчко не закріплені в мошонці, але може рухатися вільно (приблизно як язичок у дзвоні, звідси і назва).

Якщо людина страждає від цього каліцтва, це більш ймовірно, що вони будуть розвиватися перекрут яєчка, і якщо так, то це підвищувало шанси, що це станеться?

+698
Emily Choi 8 лист. 2019 р., 20:00:31

Будь розпорядок дня і звички впливають на здоров'я людини, краще або гірше. Немає ніякого способу хтось може сказати вам, що здоров'я впливає на ваш режим буде на вас, тільки те, що вона збільшує або зменшує ризик розвитку деяких захворювань.

Сидячий спосіб життя підвищує ризики захворювання, як фізичного, так і психічного. Див.: https://www.lifespanfitn.ess.com/workplace/resources/articles/health-risks-of-a-sedentary-lifestyle

Маючи рутинну роботу, таку як, використовуючи велосипед як транспорт може допомогти зменшити ці ризики, тому що їзда на велосипеді є однією з форм здійснення. Проте,постійна активність протягом дня є кращою.

Дієта також впливає на людей, тим здоровіше ви їсте, і тим менше мотлоху ви їсте, тим краще. Іноді неправильний вибір народів спосіб життя, ніколи не наздогнати їх, поки пізніше в житті, або вони можуть виявити, що проблеми, які вони ніколи не думав, що може трапитися з ними, наздогнати їх раніше, ніж вони хотіли б.

+642
Ankita 3 лют. 2010 р., 01:43:36

Я читав , що Європейський орган з безпеки продовольства встановило верхню межу 270 мг/день.

Тому ul для вітаміну Е встановлено в 270 мг/день для дорослих і округляється до 300 мг/добу.

+612
MrSnack 9 серп. 2019 р., 21:53:37

Деякі люди мають швидкий метаболізм (високий базальний метаболізм), але деякі повільніше. Зазвичай це високі для чоловіків і знижується з віком.

І швидкий обмін речовин вважається хорошим, тому що він тримає вас від надмірного навантаження.

Але на які чинники метаболізму і BMR залежить? Генетичне? Спосіб життя? Середовища?

Чи Можете ви змінити його? Якщо так, то як?

+505
RishabhRathod 29 квіт. 2018 р., 01:49:24

Мої діти змінили школу недавно, і вони почали приносячи вошей додому, спочатку ми думали, що це було тільки один раз примірник, але є кілька сімей (включаючи батьків), які, як здається вошей і не ставитися до них, як вони гниди чітко видно протягом декількох тижнів.

Я пройшов через дві пляшки анти-шампунь від вошей і було цікаво, чи є якесь лікування, як нашийники для людей, що можна просто носити на собі, щоб уникнути вошей.

+502
Stuart Mclean 19 січ. 2017 р., 09:19:46

Два приклади доктор Mercola і Джордж Ньюман. https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2017/11/26/fasting-powerful-metabolic-therapy.aspx

Доктор Mercola приймає 1 г магнію на добу і поки його РБК магній був лише 3.5, який був нижче середнього. Рівень інсуліну натще був 2. Поліпшена чутливість до інсуліну повинна допомогти наші клітини зберігають магнію. https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/11/30/how-to-lower-blood-pressure.aspx

Доктор Ньюман був здатний лікувати свої проблеми серцевого ритму протягом не менше двох років, уникаючи надмірних фізичних навантажень і приймати магній. Він взяв 5,5 г в день. Тепер він бере 1,5 г на добу. Шокуючим було те, що одного разу він перестав приймати його протягом 48 годин, його миготлива аритмія повторилася, маючи на увазі, що він виділяють велику кількість магнію.

Здавалося б, навіть якщо б вони їли продукти, вирощені на багатої на магній ґрунті, що здається, що доктор Mercola робив, вони б ще треба доповнювати.

+502
Joshua Kifer 12 лип. 2017 р., 23:43:51

Так, ваше положення для сну може безпосередньо впливати на ваше здоров'я. У той час як кращий спальний постави, як правило, вважається спати на спині з руками по боках і це корисно для шиї, теж, поки ви не використовуєте занадто багато подушок. Його помітити, що ззаду шпали, як правило, хропуть більше, ніж в будь-якому іншому місці.

Що стосується Марія Бертінеллі Старший юрист в Asonor

+487
achuth pv 7 жовт. 2011 р., 03:06:01

Я впевнений, що ви даєте опис тут досить для лікаря.

Будь ласка, погляньте на це: http://www.webmd.com/eye-health/benign-eye-floaters

Корпорації WebMD є надійним джерелом. Вони заявляють:

Якщо у вас є тільки кілька ширяють очей, які не змінюються з плином часу, не пот це.

Ідіть до лікаря якомога швидше, якщо ви помітили:

  • Різке збільшення числа плаваючих помутнінь
  • Спалахи світла
  • Втрата ofside бачення змін, які приходять на швидко та погіршуватися з плином часу
  • Мушки після операції на очах або травми очей, біль в очах

Вибрати лікаря, який має досвід роботи з проблемами сітківки. Якщо ви не отримаєте допомогу прямо зараз, ви можете втратити зір.

+387
Tenflex 27 серп. 2012 р., 06:40:32

В 'слухаючи Прозак' (ПГ. 305) Крамер зазначає, що після того як інгібітори моноаміноксидази (ІМАО) какашки з депресії пацієнти часто не відповідає на наступних фармакологічних втручань (а в деяких випадках ЕСТ (1)), і можуть страждати особливо важкої пізньої дисфорії. Його заяву підтримали цей документ.

Що антидепресивний відповідь пост ІМАО тахіфілаксія? Лікування опір і загострення основного депресії застосовуються до всіх ІМАО незалежно від оборотності (наприклад: старший ІМАО, які ковалентно зв'язуються Мао такі транілціпромін і фенелзин і моклобемид) і вибірковістю (наприклад: Мао-селегілін і селективний Б у МОА-селективний моклобемид)?

Посилання

  1. Виявлення та лікування антидепресантами Тахіфілаксія https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4008298/
+384
Dhiraj Das 2 груд. 2017 р., 01:43:44

Схоже, у вас є тест, щоб уникнути, в цьому випадку ви, ймовірно, можете просто сказати, що ви відчуваєте себе нудотними. Якщо ви дійсно хочете зробити собі (чи комусь) нудоту, залежно від вашої чутливості до закачування, ви можете поставити wamr (або холодної) води у вушний канал. Це в основному те, що калорійність тесту балансу.

+335
linux4life 6 груд. 2013 р., 04:02:08

Там було обговорення в Нідерландах дорогі ліки для рідкісних хвороб. Одне з рішень, згаданих в обговоренні дозволити аптеку, щоб повторити препарат питання. Я не очікую відділ пояснення мого знання хімії і медицини дуже проста.

Препарат називається "Orkambi" і коштує близько €170 тисяч на рік за кожного пацієнта.

Я хочу більше знати, як можна повторити препарат. Я знайомий з електронікою зворотний інжиніринг, робити ті ж принципи роботи з хімії?

Моє питання: наскільки складно повторити такий наркотик як Orkambi? Якщо це не складно або дорого, щоб повторити, що робить препарат дорогий?

Довідкові статті: https://www.nrc.nl/nieuws/2017/11/22/kamer-bekijk-of-apotheek-medicijn-zelf-kan-namaken-14155346-a1582124

Будь ласка, використовуйте онлайн-сервіси перекладу, як стаття в голландській.

+321
user290580 30 лист. 2019 р., 12:39:29
Питання, пов'язані з впливом на здоров'я електромагнітне поле і його різні форми, від радіохвиль до мікрохвиль та Х-променів.
+305
ch1pn3ss 19 жовт. 2017 р., 19:02:55

Наукові дослідження проводилися на засвоєння поживних речовин забезпечується як продовольчих груп у поєднанні. З живильним точки зору, засвоєння кальцію і заліза може колишні запобігти абсорбцію останнього.

В один прийом їжі людський поглинання досліджень, як ем - і-ЕМ-Фе поглинання зменшувалася приблизно добавок і молочних продуктів, ефект залежно від одночасної присутності CA і Fe в просвіті верхніх відділів тонкого кишечника, а також виникають при СА і Fe в пост держави. Кількісний ефект, хоча залежить від дози, була змінена форма, в якій Ка був призначений і на інші харчові компоненти (такі як фосфати, фітати і аскорбінової кислоти) відомо, впливають на біодоступність заліза.

і

Результати всього декількома муки людські дослідження припускають, що добавки Каліфорнія буде мати тільки невеликий ефект на всмоктування заліза, якщо звичайне споживання Са дуже низька. Результати аналізів показали, що добавки Са не впливає на статус заліза у грудних дітей годують Фе-укріплений формули, годуючих жінок, дівчаток-підлітків і дорослих чоловіків і жінок. Однак слід зазначити, що досліджувані предмети вже достатнє споживання біодоступного заліза, і, за винятком одного дослідження, мали відносно високий звичних парканів Каліфорнія.

Див.: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19087437

+285
Aedes 22 бер. 2014 р., 21:25:03
Форма терапії для тих, хто одужував від фізичного або психічного захворювання, що сприяє реабілітації допомогою виконання заходів, необхідних у повсякденному житті.
+273
segmentationfault 22 січ. 2014 р., 07:08:08

Кілька досліджень, головним чином заснованих на полісомнографії, проведеного серед літніх учасників показали, що ефективність сну і загальний час сну скорочується з віком. Якість і кількість сну впливає на старіння. Як наслідок, літні люди нерідко виявляють надмірну денної сонливості.

У літературі наводиться дуже докладний перелік можливих причин знизилась якість і кількість сну з віком, але найчастіше причини пов'язані з такими хронічними захворюваннями, як захворювання суглобів і хронічні болі, а також серцевих та легеневих захворювань. Що стосується останніх, хворі з легеневими і серцево-судинними захворюваннями можуть страждати від апное сну (ви можете перевірити це, відповівши на "шкали сонливості Эпворта", доступна в інтернеті). Ваші запитання дає мало інформації для відповіді на це питання і, може бути, ви повинні перевірити з вашим сімейним лікарем. Крім того, деякі препарати були пов'язані з порушеннями сну, таких як бета-блокатори та діуретики (які часто прописують в разі проблем з серцем).

Однак порушення сну може також вплинути на літніх людей, які перебувають у доброму здоров'ї. В останні десятиліття кілька гіпотез було запропоновано, щоб пояснити зміни в циркадних ритмів у людей похилого віку. Наприклад, одним із органів, що беруть участь в синхронізації циркадний ритм, супрахіазматичне ядро, показує зниження його функції з віком. Крім того, вік-це пов'язано зі зниженням мелатоніну, гормону, важливе значення в регуляції циркадного ритму.

Як ви можете бачити, є багато причин для День сонливість у літніх людей. Якщо ваша денна сонливість позначається на повсякденному житті (і про вашої громадської діяльності), ви, можливо, забажає розглянути бачачи вашого сімейного лікаря.

Джерел:Кук молодший, Ancoli-Ізраїль С. нормального і ненормального сну в літньому віці. Довідник з клінічної неврології / під ред. Піджей Vinken і ГВ Брейна. 2011;98:653-665. Дої:10.1016/B978-0-444-52006-7.00041-1.

+272
rustycode 22 вер. 2019 р., 11:54:23

Сіль :

Сіль є одним з основних стоматологічних чистячих засобів, яка була використана протягом століть. Вона допомагає заповнити втрати мінеральних речовин в зубах і допомагає відродити їх білий колір.

Ви можете регулярно використовувати кухонну сіль щоранку, як зубний порошок замість зубної пасти. Іншим варіантом є суміш кухонної солі з вугіллям і чистити зуби регулярно. Ви можете також змішати кухонну сіль з харчовою содою і обережно потріть її про зуби. Будьте особливо обережні з використанням солі, так як це може привести до пошкодження ясен і зубної емалі, якщо використовується грубо.

Лимон :

Відбілюючим властивістю присутня в лимонах, також може допомогти позбутися від жовтого кольору. Насправді, полоскання з лимонним соком і очищення зубів за допомогою лимона є одним з кращих способів, щоб зробити ваші зуби білими.

Змішайте кілька крапель лимонного соку і трохи солі. Нанесіть суміш на зуби і енергійно втерти пасту на зуби і ясна. Залиште його на кілька хвилин, а потім ретельно полоскати рот водою. Робити це двічі на день протягом близько двох тижнів, щоб позбутися від зубного каменю і жовтого відтінку.

Апельсинової Цедри :

Чищення зубів з свіжої апельсинової кірки на регулярній основі дозволить скоротити жовтий наліт накопичується на зубах.

Апельсинової цедри руб. за зуби кожен вечір перед сном. Вітамін C і кальцій в апельсинової кірки, будуть боротися з мікроорганізмами всю ніч. Робіть це протягом декількох тижнів, і ви побачите ефективний результат. Якщо свіжої цедри апельсина не доступний, ви можете використовувати порошок сушеної апельсинової цедри.

Суниця :

Полуниця містить велику кількість вітаміну C, який допомагає зробити ваші зуби білішими.

Домашнє засіб для жовтих зубів

Подрібнити кілька полуницю в пасту. Протріть пасту на зуби акуратно. Якщо робити два рази в день протягом декількох тижнів, то жовтий відтінок на зубах зникне. Інший варіант-змішати м'якоть одного полуниці з половиною чайної ложки харчової соди і розподіліть суміш на зуби і залиште на кілька хвилин. Прополощіть рот і чистіть зуби з зубною пастою, щоб позбутися від будь-якого залишку.

Посилання :

http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-yellow-teeth.html

+260
Vasile Dragos Si Maria 11 вер. 2015 р., 19:01:36

Красиво, сонячне світло є кращим. Поки ми ще не знаючи достатньо про всіх деталях, що це безпечна ставка. Навіть додаток лобі визнає, що:

Незважаючи на підвищений ризик розвитку немеланомного раку шкіри, Вітамін D Рада рекомендує помірний вплив сонця та 5000 МО вітаміну D3 на днів ви не отримаєте сонце. Ми не самотні. Недавні дослідження припускають, що перебування на сонці робить більше, ніж просто приймати вітамін D, і що ніхто не може повністю замінити пільги на сонці, просто приймаючи вітамін D добавки.

Існують відмінності. Відмінності між сонячним світлом синтезовані і доповнені. Але між цими двома видами порівняно з D, отримані з їжі.

Тільки один приклад: Сонячне світло Д залишається вдвічі довше в крові порівняно з проковтнутою Д:

Вітамін D: "сонячний" вітамін (2012)
Джерела вітаміну D

Основним джерелом вітаміну D для більшості людей синтезується з експозиції шкіри до сонячного світла, зазвичай між 1000 і 1500 год в весняний, літній час, і падіння. Вітамін D виробляється в шкірі може тривати, принаймні, удвічі довше в крові порівняно з потрапляє в організм вітаміну D. Коли дорослий в купальнику схильний до однієї мінімальної ерітемной дози ультрафіолетового випромінювання (легка рожевість на шкірі через 24 год після опромінення), кількість вітаміну D виробляється еквівалентно прийом між 10 000 і 25 000 МО. Різні фактори знижують виробництво в шкірі вітаміну Д3, у тому числі підвищена пігментація шкіри, старіння і місцевого застосування сонцезахисного крему. Зміна зенітного кута сонця, що обумовлено зміною широти, пори року та часу доби істотно впливає на утворення в шкірі вітаміну D3.

Далі, виробляючи Д використовує холестерин і сульфату, так як D знаходиться в більш форм в організм людини не тільки Д1-3 з'єднань:

Визначення чотирьох сульфатованих вітаміну D сполук у біологічних рідинах людини методами рідинної хроматографії-тандемною мас-спектрометрії. (2016)
Визначенні як водорозчинних, так і жиророзчинних вітаміну D сполук у біологічних рідин людини необхідно висвітлити потенційно важливі біохімічні механізми. Відсутність аналітичних методів кількісного визначення водорозчинних форм виключає досліджень, їх роль та біологічні функції; в даний час доступний рідинної хроматографії-тандемною мас-спектрометрії (РХ-МС/МС) методи здатні визначити тільки один сульфатованих форми вітаміну D. ми описуємо тут високочутливого і специфічного РХ-МС/МС методу для кількісного визначення чотирьох сульфатованих форми вітаміну D: вітамін D2 і D3-сульфат (Д2 і Д3-з) і 25-гидроксивитамина Д2 і Д3-сульфату (25(он)Д2-S і 25(он)D3-з). Порівняльна оцінка показала, що ефективність іонізації underivatized форм негативних іонів у режимі іонізації электрораспылением (ESI) в перевершують тих дериватный (через 4-феніл-л,2,4-triazoline-3,5-Діони (PTAD)) форми в позитивний іон режим Есі. Розлука була оптимізована для мінімізації спільного элюирования з ендогенною матриця з'єднань, тим самим знижуючи Іона придушення/посилення ефектів. Изотопно-мічених аналогів кожного компонента були використані в якості внутрішніх стандартів для корекції іонного придушення/посилення ефектів. Метод був перевірений, і потім застосовуються для аналізу грудного молока і сироватки крові людини. Межі виявлення, відтворюваність стандартного відхилення і коефіцієнта вилучення коливалася від 0,20 до 0,28 фмоль, 2.8 до 10,2% і 81,1 до 102% відповідно.

Різні форми мають різні дії і навіть якщо всі форми можуть бути перетворені з Д3 поодинці, що вимагає ферментів, чия ефективність не обов'язково в рівній мірі адекватних серед усіх груп населення або чиї взаємодії передбачає конкуруючих шляхів. Добавки зазвичай містять тільки одну форму.

Але так як колір шкіри, одягу, звичок і потреб, широти і зробити його практично неможливим для багатьох людей, щоб отримати достатньо сонце там просто немає іншого шляху, але занадто збільшення рівня D, ковтаючи деякі форми, щоб досягти необхідних кількостях або кількостях, вважається "оптимальної" або корисним.

Як видно з другої посилання:
сонячне світло > Д-містять продовольство > харчові добавки

Сонячне світло (як завжди: в міру) має й інші позитивні ефекти, крім Д, але навіть в якості їжі не може забезпечити достатньо D, добавок тоді ще дуже ймовірно слушну варіант.

+251
D0sten 12 бер. 2011 р., 09:46:17

Національний альянс на психічне захворювання - нами (основна лінія, ПА) цитує статтю З сайті samhsa:

Терапія-це процес співпраці, так що знайти правильний матч-той, з ким у вас є почуття раппорт-це критично. Після того як ви знайти кого-то, майте на увазі, що терапія-це робота і іноді можуть бути болісними. Однак, він також може бути корисним і змінити своє життя.

По суті, лікування вимагає часу і терпіння. Тим не менш, ви можете (і повинні) стежити за вашими успіхами. Якщо ви не відчуваєте, що ви отримуєте необхідну вам допомогу, ви можете поговорити про це з вашим терапевтом. Це велика перевага отримувати допомогу на отримання довідки через Інтернет: терапія може і повинна бути пристосована до ваших потреб. Для терапевта, щоб зробити це, вони потребують вашої допомоги. Кращий спосіб допомогти їм і собі, щоб обговорити свої тривоги. Втім, люди різні - і лікарі, і пацієнти. Якщо через деякий час ви не вважаєте, що є які-небудь поліпшення, ви повинні не соромтеся шукати іншого терапевта. Коли шукаю терапевта, ви повинні не соромтеся задавати питання. Крім запитувати облікові дані і зборів, статті співробітників клініки Майо (також цитований нами) рекомендує питати про вашому терапевта:

... підходи до лікування і філософії, щоб переконатися, що він відповідає вашому стилю і потребам.Будь вони спеціалізуються на певних порушень або вікових груп. Деякі, наприклад, працюють тільки з підлітками. Інші спеціалізуються на розлади харчової поведінки або наркоманії.

Терапевт, який спеціалізується на ваш тип проблеми є більш імовірно, мають необхідний досвід, щоб допомогти вам. Крім того, оскільки терапія-це делікатний процес, знайти кого-то, ви відчуваєте себе комфортно працювати з може допомогти процесу терапії.

Головне не відмовлятися від лікування і звернутися до лікаря. Поради з пошуку терапевт, який підходить вам, ви можете поглянути на ці:

Як знайти психотерапевта - від WebMD

Знайти фахівця з психічного здоров'я - з нами

Вибір правильного фахівця з психічного здоров'я - нами ПА

+210
brijesh kumar 2 черв. 2019 р., 01:26:51

Ви можете нейтралізувати жовчі жовчні кислоти sequestrants, такі як холестирамін або колестипол. Проте ці та інші ліки, такі як Н2-блокатори та метоклопрамід, можуть бути дуже ефективні (Drugs.com, Сучасне, в PubMed).

Наступний може запобігти жовчний рефлюкс симптоми:

  • Зміни способу життя: уникати рясної їжі, лежачи після їжі, з'ївши перед сном і куріння; підтримання здоров'я вага
  • Баклофен, який запобігає надмірне розслаблення нижнього стравохідного сфінктера і, відповідно, надходження жовчі з шлунку в стравохід (пабмед)
  • Урсодезоксихолева кислота, яка сприяє жовч потоку (Drugs.com)
+197
Max Yankov 15 вер. 2019 р., 03:59:47

Давел вже покрили Зіку аспекти, так що я просто додати.

Мікроцефалія-це вроджений дефект, що відбувається у розвитку плоду, а не діти. Ваші діти були в безпеці від мікроцефалії день, коли вони народилися без неї.

http://www.cdc.gov/ncbddd/birthdefects/microcephaly.html

+152
digitalveil 22 квіт. 2016 р., 11:26:37

Є оголошення і веб-сторінок, які пропонують використовувати фітбол як стільця стіл. Деякі з них мають власної пропаганди і іншим не посилається.

Я знайшов згадки про можливі Поперекова питання, пов'язані з використанням фітболу в довгостроковій перспективі.

Є авторитетні дослідження, які показують значну різницю і переваги використання фітболу?

+131
Harihara 16 жовт. 2010 р., 21:53:42

Так як я розумію, є два основних рішення для чоловічого облисіння:

Фінастерид і Міноксидил.

Фінастерид працює шляхом скорочення виробництва деяких гормонів, що руйнівно впливає на фолікули, так що вже я не фанат, так як це гормональне лікування, а не лікування шкіри голови. З іншого боку, Міноксидил-це чисто лікування шкіри голови. Насправді про ваших волоссі і допомагає йому рости.

Фінастерид теж досить дорого. Міноксидил-це набагато дешевше, так як ви можете купити 3 колби, яка прослужить вам кілька місяців, у той час як 1 пакет Фінастерид таблетки тільки останні 30 днів.

Фінастерид має багато (серйозних) побічних ефектів. Є сексуальні побічні ефекти, можливі ризики розвитку раку простати, і деякі чоловіки навіть цицьки. Я знаю, останнє зустрічається досить рідко, але сексуальні побічні ефекти тривожно загального. Я читала, що це трапляється приблизно 5 % користувачів ... це багато, на мою думку. З іншого боку, найгірший побічний ефект Міноксидилу, можливо, якась висипка або щось.

Отже, маючи все це на увазі, чому б хто-небудь вибрати за Фінастерид Міноксидил? Принаймні треба спробувати Міноксидил по-перше, немає, а тільки потім йти на Фінастерид Міноксидил якщо не працюють?

+37
Omer Mohammed 15 лист. 2013 р., 00:21:47

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil