Як поліпшити товщина суглобового хряща

Хто-небудь знає вправи або модальності(лід/тепло/десятки) протоколів, які повинні збільшити суглобового хряща товщина ліжку? Це крім ін'єкції стовбурових клітин. Я уявляю, що такий протокол може бути більш ефективним, з дітьми і молодими спортсменами, які все ще мають стовбурові клітини, присутні в їх з'єднання для створення ремонту. Однак я не знаю, чи є які-небудь дослідження, який вимірює щільність стовбурових клітин всередині суглобів для різних вікових груп або для різних програм вправ.

+875
GiantNuker 25 бер. 2015 р., 04:22:13
39 відповідей

Ви не можете поставити діагноз на основі декількох моделей поведінки, не кажучи вже про форум.

Якщо ви відчуваєте, що ці переживання заважають вашому повсякденному житті, тоді звертатися за професійною допомогою - можливо, ваш лікар або фахівець у галузі психічного здоров'я (наприклад, клінічний психолог, психіатр чи психотерапевт).

+910
RAUL GARCIA 03 февр. '09 в 4:24

В залежності від вашого визначення "рана", ви могли б розглянути кровоспинний олівець. Це звичайно використовується для невеликих подряпин і порізів, таких, як ви отримаєте під час гоління. Більшість аптек продавали їх, або ви можете замовити від Амазонки. Вони коротко згадані в Вікіпедії статті на агентів, які зупиняють кровотечу. У статті згадується кілька інших продуктів, які, ймовірно, доступні тільки лікарям, і має достатню кількість зовнішніх посилань можна використовувати, щоб дізнатися більше про цих продуктах.

+906
liza1993 14 лип. 2016 р., 08:37:54
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Вірус гепатиту В був знайдений в спермі, salivia, і піхвовими виділеннями (так само як і в крові, звичайно). Ризик передачі інфекції нижче, оральний секс, ніж вагінальний або анальний секс, але це не нуль.

Для орального сексу з інфікованою людиною, на приймальному кінці, рекомендується використовувати презерватив. Як в оральному сексі, коффердаму можна використовувати. Щоб знизити ризик ще більше, а вакцини проти гепатиту.

Джерела

Гепатит і секс

Сексуально придбаний гепатит

Департамент охорони здоров'я штату Міннесота рекомендації

+903
Jonathan Ricketts 17 жовт. 2013 р., 22:09:09

Кориця рекламується, щоб мати багато користі для здоров'я - допомагає боротися з грибками, допомагає знизити рівень цукру в крові, допомагаючи жирового обміну, допомагає боротися з хворобою Альцгеймера - але вона теж має межу. Ігнорує претензії здоров'я (я в основному цікавлюся смак, хоча передбачалося збільшити оборот буде приємно), що є гарним добовий ліміт на споживання кориці?

Найближчий я бачив, щоб відповідь була не більше 6 грамів в день, 5 днів на тиждень (наведу, коли знайду знову), з попередженням не приймати корицю щодня по мірі необхідний детокс термін. Я думаю, що менша доза для безперервного використання. Крім того, майте на увазі, хімічним вважається токсин у кориці, яка пов'язана з печінковою недостатністю, Кумарин, набагато вище, ніж касії кориці Цейлонська кориця. Подробиці по обом буде приємно.

+879
Mohammed Nizamuddin 26 вер. 2010 р., 20:45:09

Оскільки ви згадуєте деякі з цих епізодів тижня приходять кілька можливих діагнозу на мій погляд:

Одним з можливих діагнозів для людини з такими симптомами могла бути (швидка їзда на велосипеді) біполярний розлад. У той час як біполярний розлад часто пов'язане з людьми відбуваються дуже помітні епізоди манії, біполярний розлад також може проявлятися "гипомания" менш тяжка форма манії, коли пацієнт почуває себе добре і продуктивно.

Біполярний розлад приходить в декількох формах. Один-це швидка їзда на велосипеді біполярний розлад характеризується більш 4 циклів манії/гипомании і депресії в рік. Інший двухполярный 2, яка часто представлена в гипомании, а не манія.

Ще один можливий діагноз дистимії, який є м'яким, але хронічна форма депресії виникає протягом більше 2 років. Слабка в цьому випадку не означає, що такі симптоми, як суїцидальні думки відсутні, а тяжкість симптомів може змінюватись в перебігу захворювання, часто і з зовнішніми впливами.

Симптоми дистимії, як правило, приходять і йдуть протягом багатьох років, і їх інтенсивність може змінюватися з плином часу. Але зазвичай симптоми не зникають протягом більш ніж двох місяців

Ще один можливий діагноз буде циклотимія, якийсь "мікс" між двома.

Зрештою, тільки психотерапевт і/або психіатр, може зробити корисний діагноз, але такі умови, які можуть показати ці симптоми і психотерапевт/психіатр, ймовірно, досліджувати. (і як завжди з депресивними епізодами, крім гіпотиреозу важливо)

Джерела і подальше читання

Біполярний розлад, включає визначення для гипомании і швидкою їздою на велосипеді біполярного розладу.

Дистимія огляд на сайті Клініки Майо

Циклотимія

+869
Shirchabayshan 31 бер. 2017 р., 01:08:50

Перець чилі зазвичай називають рослини з роду паприкою і речовини, що додають перцю їх інтенсивність при прийомі всередину або зовнішньому застосуванні є капсаїцин і декількох суміжних (називається капсаициноиды).

Користь для здоров'я їжі гострий перець може включати:

  • Гострий перець допомагають спалювати жир (дослідження)

    Ефекти капсаїцин, хімічна речовина, яка робить перець чилі і печеня, були ще раз вивчені в невеликому клінічному дослідженні, вивчаючи які наслідки гострого червоного (кайенского) перцю витрат на енергію, температуру тіла і апетит.

Харчова цінність (на 1 перець ~45г):

  • Вітамін C: 181%
  • Вітамін А: 10%
  • Вітамін B-6: 5%
  • Залізо: 2%
  • Магній: 2%

Жовтий і зелений перець чилі (яка, по суті, незрілі фрукти) містять меншу кількість каротину і вітаміну С речовинами.

+854
DillyDally 13 лип. 2012 р., 19:12:53

Я був під враженням, що "анти-запальних" добавки, такі як куркумін, куркума, риб'ячий жир, різні "спільні формули" і т. д. -- передбачається зменшити болі і болі, але вони, здається, щоб дати мені більше болі і болі, а також болі при фізичних навантаженнях! (Те ж саме відбувається після прийому ібупрофену.) Це те, що має статися? Якщо ні, то будь-які ідеї, чому? Це просто щось "однозначно прекрасний" про мене? Або мова йде про щось стає гірше, перш ніж стане краще? (Можливо, я не брав їх досить довго для впливу на "удар?") Чи, може, це іпохондрик/психологічна річ? (Чи є така річ, як "зворотна дія плацебо?") Просто цікаво . . .

+837
ByteEater 10 жовт. 2011 р., 21:44:34

Так що моя дружина і я тільки що спантеличує досвід з 3 рівнями складності. Він просто пішов у туалет і його стілець вийшов зелений. Яскраво-зелені, як листя здорових дерев, або Лівійський прапор. Я не можу підкреслити досить, як зелений він був.

У всякому разі, ми ламаємо голову, як це могло статися, потім згадала, що він вчора бісквіт, який мав блакитний глазурі. Це єдина їжа, яку він використовував протягом останніх 24 годин з забарвленням. Це здається досить очевидним, що це буде винуватцем.

Чому, як система людини травлення свою чергу, синій харчовий барвник зелений?

Редагувати: деякі дрібні деталі зледеніння були чорні, які я підозрюю, що може бути причиною, але було дуже мало чорного обмерзання.

+822
kwm 24 лип. 2015 р., 15:09:41

Років десять + тому, мені сказали, що стільникові телефони зірвати виробів медичного призначення медичні заклади, особливо в лікарні; таким чином, мобільні телефони були заборонені швидкої чи в інших спеціально відведених місцях, де стільниковий сигнал переривання з медичного обладнання сигнали. (Подібно до того, як ми використовували, щоб вимкнути або режим "у літаку" - наше стільникових пристроїв, в той час як на літаку). Робити стільникові телефони викликають значну ступінь порушення медичним обладнанням-це здатність функціонувати належним чином? Вони все ще заборонені від ЕР?

Я не знаю, якщо політика змінилася, досліджень змінилося, поведінка людини змінилося, технології змінилися, або комбо, або все перераховане вище, але я бачив греблю гати людей, нахабно використовуючи свої мобільні телефони у "швидкій" в безпосередній близькості від медичного обладнання. Вони не заборонені? Чому або чому ні?

+787
Kyzoff 15 лист. 2011 р., 14:23:45

Я почав помічати, що десни деяких зубів починають втягувати. На щастя, це не дає мені жодних незручностей, і ніщо не виглядає як запалення. Але я вважаю, що ≈ 0,3 мм - 0,5 мм піддається зуб не нормально.

Можна чистити зуби важко привести мої Десна відмовитися? Деяка інформація про мене і моїх звичках:

  • Я використовую звичайну зубну щітку. Не електричний
  • Я часто помічаю, я чищу досить жорсткі і часто у себе в ПАРЄ
  • Ніколи не було жодних проблем із зубами в моєму житті (мені 24)
  • Уражені зуби все на 'куточки'. Я не носій англійської мови, тому я сподіваюся, ви розумієте, що я маю на увазі
  • Я курю, але ніколи, крім псуючи мої легені, не було жодних проблем, пов'язаних зі здоров'ям
+784
Allen Burroughs 4 трав. 2010 р., 15:40:14

Нещодавно я почав експериментувати з продуктом, ви можете почути назву "Сойлент". Ідея мене зацікавила. Я не їм як здоровий, як я повинен перш за все тому, що відповідної роботи (витрати не корисно). Я зайнятої молодий спеціаліст і коли я приходжу з роботи додому, я просто не хочу готувати. Це супер зручно, щоб залити мій вечеря з глечика, яка зайняла у мене 5 хвилин або менше, щоб приготувати напередодні ввечері і я відчуваю себе добре знаючи, що я отримую правильне збалансоване харчування.

Але я просто не можу зробити рідкій дієті весь час. Це було зводить мене з розуму, і я повернувся (в основному) в мій старий (нездоровий) способами. Це не означає, що я не подобається смак або що-небудь. Це насправді досить добре після декількох днів акліматизації. Це просто нудно їдять (читай "пиятики") те ж саме кожен день і відсутність твердої їжі, здається, присутній певний психологічний бар'єр, який я не очікував.

Жуючи смачний куряче страву, як запіканка, що було зроблено для мене на мій день народження нещодавно, я почав задаватися питанням якщо там був рецепт якийсь мультиварка страви, які можуть запропонувати подібні пільги, наприклад, загальна збалансованого харчування простий і недорогий пакет. Що я можу скинути в crockpot і прийти додому до ідеальної їжі у вечірній час з практично ніяких зусиль. Може, навіть варто кілька днів наперед.

На жаль, моя погуглив і нічого не знайшов, але "дієти" рецепти. "Менше, ніж 299 калорій на порцію!" і т. д. Я не зацікавлений в "дієті" як такої. Просте блюдо, яке займає мало ДКП за розумну ціну і містить все, що дієтолог хотіла б бачити, як я їм.

Хто-небудь знає такий рецепт? Або кілька таких рецептів? Заздалегідь спасибі!

+777
itivista 27 вер. 2014 р., 09:05:43

Медичні тести характеризуються достовірність і корисність:

  • Дійсність - це ймовірність того, що результати тесту є правильними.
  • Корисність - це корисність правильні результати (наприклад, скільки життєвого часу можуть бути отримані шляхом приймати випробування, дізнавшись, що є захворювання, і лікувати його в часі).

Я шукаю таблиць, які показують дієвість і корисність (і, може бути, і вартості) деяких часто використовуваних загальноклінічних дослідженнях.

Вони мені не потрібні для клінічної користі; я хочу привести декілька прикладів для ілюстрації теоретичної роботі діагностики. Так от, таблиці не повинні бути дуже точною і актуальною.

Я знайшов кілька наукових статей, які намагаються оцінювати дійсність і корисність нових тестів, наприклад, деякі генетичні та молекулярні аналізи на рак, але занадто складно для мене, тому що я не достатньо підготовлені в області генетики або молекулярної біології. Мені потрібно простіше і приблизної таблиці.

Спасибі!

Примітка: Я поставив це питання в даних.SE і не отримав відповіді. Я сподіваюся, що цей сайт є найкращим місцем для цього.

+710
Ruslan Yushchenko 16 трав. 2017 р., 08:33:37

Я завжди думав і вирішив, що це правда, що мочки вух і носа продовжував зростати, тому що хрящ не перестають рости, але я чув, що він насправді із-за тяжкості. Яка це правда? Або зробити, як допомогти?

+677
Deleted 28 лист. 2014 р., 06:25:45

Питання: "скільки ризику (хвороби серця, рак легенів тощо) я в Рівному? Це мізерно мала кількість або більш серйозні. Якщо можна розрахувати або оцінити, як я можу це зробити? Джерело буде високо цінується".

Відповідь: Ви без ризику серйозних захворювань від середнього впливу тютюнового диму. За словами Роджера Дженкінса, кандидат медичних наук, експерт у відставці оукриджской Національної лабораторії хімічних наук відділ, середній некурящий, який живе в будинку з курити, вдихає трохи менше диму, ніж одну тисячну від кількості диму середній курець вдихає:

"На думку Дженкінса, типовий курець вдихає 480 міліграм в день викурюєш і 32 мг нікотину в день. У будинку, де куріння обмежене, типовий некурящий вдихає еквівалент 0.45 міліграмів частинок диму і 0.028 мг нікотину".

Це означає, що в той час як середній курець вдихає 30 сигарет на день, 30 днів в місяць = 900 сигарет на місяць, "пасивний курець" вдихає 0.9 сигарет або приблизно один (1) сигарети в місяць. І що рівень диму не буде робити вам ніякої шкоди, згідно з дослідженнями, у курців.

http://lubbockonline.com/stories/020405/med_280798.shtml#.VxmGA-aSAud

+633
wendelldone 9 черв. 2014 р., 20:07:33

Припустимо, що стоматолог робить стандартні стоматологічні процедури, наприклад, буріння розкладання, на мене, і я починаю відчувати біль, як він це робить. Припускаючи, що я можу впоратися з болем мовчки, так що я не треба , щоб повідомити про це заради себе самого, це взагалі корисно для стоматолога робота для мене, щоб повідомити про це? Це сигнал про те, що стоматолог може використовувати для виявлення проблем з фактичної роботи, як він йде вздовж, або тільки звітність буде намагатися змусити його зробити щось, щоб пом'якшити його, заради мого безпосереднього досвіду?

(Примітка: Я використовую "я" в якості підставки для типового пацієнта.)

+594
mahmoud shirivaramini 23 вер. 2019 р., 11:05:22

Я турбуюся про кого-то, що я знаю, хто вживає кокаїн у ніс, але на які частоти я не впевнений.

Що б бути ознаки того, що я міг би шукати, можливо, determien за використання/ цей вид наркоманії (кокаїн)?

+493
bitty 22 лют. 2019 р., 01:32:06

Які кращі поради про те, як позбавитися від тривоги та панічних атак? Здається, є так багато порад, що там важко зрозуміти, які з них хороші, а які погані. Будь-які пропозиції або особистого думки, що хтось хоче поділитися?

+477
Savoya 30 квіт. 2016 р., 21:50:00

Я читав деякі стверджує, що для місцевого застосування або прийому всередину з Gaultheria допомогти лікувати тендиніт.

Mercola грає:

Зняття болю - найпопулярніше користь для здоров'я грушанки масла є його знеболюючу дію, які можуть допомогти полегшити головний біль, м'язові судоми, суглобові болі, тендиніт, біль і кістка. Вінтергрінова масло також допомагає вигнати стрес і напруження.

спорт-Сантэ:

[Наповнююча huile essentielle де Gaulthérie odorante (Gaulthéria fragrantissima)] сірка utilisée ванної масаж залити toutes Ле musculaires douleurs ОУ articulaires (tendinites, entorse, claquage musculaire, люмбаго, arthrose). Елль ЕСТ appréciée trгеs де sportifs.

Амазонка:

Основним хімічним компонентом грушанки, метилсаліцилат, використовується в актуальних суглоба креми від болю у м'язах та суглобах.

Є наукові дані, що підтверджують або infirming корисність місцевого застосування або прийому всередину з Gaultheria лікувати тендиніт? Я в основному зацікавлені в латеральний епікондиліт плечової кістки.

Якщо так, то рекомендується використовувати? (кількість заявок на день, кількість, щоб використовувати, до і після фізичного навантаження, вранці/ввечері і т. д.)

+461
amoz871 22 лип. 2012 р., 18:36:13

Це цікаве питання, і я клюнув.

Використовуючи визначення від тут, і, враховуючи, 2000 м (2 л) води близько 0 градусів за Цельсієм, що тіло має нагріти його до температури приблизно 37 градусів за Цельсієм втрати тепла зусилля не настільки велике: 37 град * 2000 р = 74Kcal (близько 2000к калорій в день)

Ця стаття пірнає в результати дослідження, в якому розглядається це точний питання:

Звичайно, на відміну від попередніх досліджень, нове дослідження показало, що пити гарячу воду викликало реакцію поту, що більш компенсації за тепло напою. Холодні напої виробляли протилежний відповідь, зі зниженням у піт перекреслив потужність охолодження напою.

Так, піт списання може бути більше, ніж ефект охолодження напою.

Однак, це відбувається тільки якщо піт повністю випарувалася:

Нюанс полягає в тому, що ваш піт повинен повністю випаруватися для того щоб справити необхідний ефект охолодження. Якщо ви тренуєтеся важко, або носити теж багато одягу, або в дуже вологому середовищі, ви можете виробляти піт більш швидко, Ніж може випаруватися, в цьому випадку він вже не бажано посилимо ваш коефіцієнт поту.

Це вирішує термодинамічний аспект холодної питної води. Однак, ефективність може вимірюватися за допомогою гідратації. Ця стаття говорить про те, що пити холодну воду більш ефективно, ніж пити теплу воду:

(..) холодна вода поглинається швидше у вашому тілі, ніж теплий води, допомагаючи вам відновитися швидше

Як висновок, враховуються як Термодинаміка і зволоження, я б сказав, пити холодну воду більш ефективно. Звичайно, якщо ви не мати певний горло питання, які можуть посилюватися при вживанні холодних рідин.

+457
TadejP 24 трав. 2014 р., 08:43:22

За даними харчова цінність (також тут і тут) від виробника, Сойлент містить всі необхідні поживні речовини:

  • Вітаміни А, В1, В2, В3, В5, В6, В7 (біотин), В9 (фолієва кислота), В12, холін, С, D, Е і К.
  • Мінерали-кальцій, хлор, хром, мідь, йод, залізо, магній, марганець, молібден, фосфор, калій, селен, натрій, цинк
  • Білка і всі 9 незамінних амінокислот і жирів з незамінними жирними кислотами
  • Води
  • ...і різних незамінних вуглеводів.

Одним 414 мл флакон містить 400 калорій, тому, щоб отримати 2000 калорій, потрібно випити 5 пляшок, що в сукупності забезпечує 100% всіх необхідних поживних речовин, 20 г клітковини, 1,5 г натрію і 45 г цукру.

Сойлент, здається, містить всі необхідні поживні речовини у відповідних кількостях, так це "повний" в цьому відношенні. Але невідомо, якщо вона є повною в тому сенсі, що немає недолік поживних речовин або нутрієнтів захворювань буде розвиватися через 10 років після його виняткового використання, так як немає відповідних досліджень було зроблено досі.

Потенційні проблеми тривалого використання цієї їжі:

  • Відсутність різноманітності, так як довго можна продовжувати пити те ж саме
  • Невідомий ефект на кишкову флору (дослідження на ClinicalTrials очікування)
  • Можливо, відсутність певних поживних речовин, які можуть бути суттєвими, але ми поки не знаємо, якщо вони
  • Невідомий ризик розвитку хронічних захворювань
+433
Trevor Lawrence 19 лип. 2010 р., 08:31:08

Проводка об'їжджали каже батькам не використовувати ібупрофен (Адвіл, Мотрин і т. д.) Якщо у дитини вітрянка. На відміну від аспірину, який пов'язаний з Рейес синдром, стверджують, що ібупрофен, зокрема, може призвести до вторинної інфекції віспи. Я бачу це навіть на авторитетних сайтах, а також на більш запальні з них:

Неясно, як загальні вторинної інфекції при вітряній віспі.

Таким чином, батьки повинні уникати ібупрофену, якщо у дитини вітрянка?

+426
Katelyn 26 бер. 2013 р., 15:15:47

Вибачте, якщо мій питання занадто дурний або не в тому місці.

Як скоро людина помре, якщо вони підвішували вниз головою?

+419
makar1595 25 лип. 2016 р., 06:47:24

Є дексаметазон iontophoreses використовується для лікування тендопатия відомі які-небудь шкідливий вплив на сухожилля?

+361
Jensen Huang 15 трав. 2012 р., 13:50:23

В основному це залежить від продукту, який ви використовуєте. Ваше питання не дає достатньо інформації, щоб забезпечити "кривий", як це має багато варіантів, включаючи на виробництва, які ви використовуєте, температура шкіри(!), вологості та інших впливів. Прочитайте інструкцію продукту. Ці плями, як правило, зроблені, щоб забезпечити більш-менш постійну засвоєння препарату, тому в ідеальному світі з заданими температурою, вологістю і типу шкіри слід бути більш або менш постійною протягом кількох годин. Кількість годин залежить від конкретного продукту.

Як ви, здається, вважаєте правильно ефект знижується через деякий час, так що якщо міняти кожні 12 годин ви можете отримати більше ефекту, ніж кожні 24 години, але більшість продукції, здається, бути зроблені, щоб працювати протягом 24 годин.

Насамкінець, якщо ви використовуєте 24-годинний патч це не має великого значення, щоб застосувати його кожні 12год, оскільки споживання наркотиків/год повинні бути більш або менш постійним. Якщо ви залишите свій 24-ий патч протягом тривалого часу як 72 годин, слід очікувати, що ефект зменшується.

http://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2011/021234s005lbl.pdf дає вам деяку інформацію, але краще шукати продукту, який ви використовуєте.

+352
SlavkinaGo 29 січ. 2015 р., 10:12:33

Медсестра виписує обмежилася тільки ПГД ліки?

Або там не ПГД ліки, їм дозволяється виписувати?

Це питання відноситься до NHS лікарень загального профілю у Великобританії.

+334
user286913 28 бер. 2015 р., 02:24:21

Тому дуже важливо, щоб відокремити тягу/конкретних голод від смаку.

Тіло повинно певною мірою бути в змозі налаштувати його конкретних бажань для задоволення його потреб. Це одна з областей, де наші великі мізки приходять з уловом 22. А бути розумнішими і знати дозволяє годувати себе краще, ми можемо також ігнорувати або неправильно процес органи намагаються контролювати наші апетити.

Переходимо на смакові рецептори (тут краще огляд, ніж Вікі). Середній смак триває 8-12 днів (там же), тому, якщо ви помітили ефект до цього, напевно, не пов'язано. Крім того, є розвиток і поширення пов'язане з генетичними і епігенетичними факторами, а не навколишнього середовища і дієти.

А я думаю, що ви помітили, що ваші смакові рецептори, як і більшість сенсорних систем, стають менш чутливими після насичення і повторної стимуляції.

Якщо ми подивимося на розділ F наступному малюнку:

Choi et al figure 5

Ви помітите, як реакція на смак в солоному розчині значно знизилася після кожного застосування (час між кожним стимулом був 10 хв). Таким чином те, що почалося як смачний і солоний 30 хв тому не до того часу, ви закінчили жиріти себе на апельсини.

Спосіб перевірити це в домашніх умовах, з особливою застереженням, що я не рекомендую супер дозування вітаміну С, можна було б спробувати це з фіксованою дозою (appropate на вік та вага) вітаміну З розчиненої у воді за той самий інтервал ви їли апельсини. Я думаю, що ви помітите практично ніяких змін у смаку вітамін C, якщо ви робите це в дуже короткий проміжок часу.

+305
LoLliPoP43 3 лют. 2017 р., 01:52:37

Я дивився Т2 на голці фільм, де Франко прийняв занадто багато Віагри. Франко бере участь у сцені погоні між ним і його суперником Марк. Після трилері гонитва завершена, він дивиться в штани, і помічає, що його пеніс зведені без його відома.

Це відбувається в реальному світі теж?

+284
wolf99 3 груд. 2010 р., 11:21:39

Я використовую шумоізоляції в вухо навушники під час роботи. Я розглядає можливість введення "музичними паузами", щоб зменшити ризики, пов'язані з втратою слуху.

10-20 хвилин огляд сайти не дали мені нічого краще, ніж "ламається". Перш ніж зануритися в папери, які я думав, я хотів би запитати Тут.

Який режим є оптимальним? Є щось, що дає мені хороший 80/20 виплати?

Приклад схеми:

  • 1 хвилина повній тиші беруші через кожні 30 хвилин
  • 5 хвилин повної тиші через кожну годину

Окремо, є значуща відмінність між музикою / розмови / Білий шум з точки зору ризику втрати слуху? Наскільки краще повна тиша, ніж просто мовчати?

Відсутність чітких рекомендацій від джерела охорони здоров'я змушує підозрювати, що ніхто толком не знає.

Пов'язані: Коли використовувати навушники стають шкідливими?

+252
TheEolian 28 бер. 2015 р., 08:45:17

Я хочу прищеплювати свого сина з Hexacima менш ніж за два місяці. Я проходив дослідження, пов'язані з ефективністю протягом тривалого терміну і/або негативні наслідки для дитячої вакцини ЄС (Hexacima і Інфанрікс Гекса зокрема) і, як очікується, кількість зареєстрованих побічних ефектів досить низька. Що я не зміг знайти, проте, довгострокові дослідження, більш суб'єктивні атрибути, як мислення, увага, особистість та ін. Як ці суб'єктивні вивчав атрибутами? Де я можу знайти ці дослідження?

+209
Taral Patel 28 квіт. 2014 р., 05:52:02

Небезпечно готувати чай безпосередньо в бойлер? Якщо я готую зелений чай у кип'ятильник є деякі знебарвлювати контейнер. Є якісь бактерії/ пліснява, які небезпечні для здоров'я, який може вижити між інтервалами кипіння повинна нагрівати воду, поки вона закипає? Як часто ви повинні ретельно очистити контейнер, використовуючи сильні миючі засоби?

+198
ChaseMoskal 30 лист. 2012 р., 06:02:32

Це питання медичний, а не бути схожим на лікарню, пов'язаних і залежить від того, як народження заплановано.

Це тому, що епідуральна-це просто наркоз, коли ліки вводяться безпосередньо в епідуральний простір. Довжина час анестезії визначається типом використовуваного препарату, які мають різний період напіврозпаду і так відрізняється час дії.

Реф: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072751/

+182
Nick Masao 27 січ. 2019 р., 15:22:54

я завжди відчував невеликий біль в цій області :

enter image description here

але останнім часом стало дуже боляче особливо після носіння взуття на протязі декількох годин, і при найменшому наїзді на неї дійсно викликає багато болю ПФ.

Примітки:

  • немає дивного кольору
  • немає ніякого "жовта/біла рідина" виходить з нього (не знаю його ім'я)
  • він злегка "надуті", як liiitle небагато порівняно з іншими ніг.
  • Мені 23 років, чоловік.
  • Я дуже вибагливий у взуття, і я вибираю найбільш зручні (спортивні кросівки Найк) і моя права нога повністю з цим згоден.

ПС : В даний час у відпустку з країни, тому я не можу відвідувати лікарів, я просто хочу, щоб деякі висновки/поради ласка

спасибі велике

+173
user87552 11 лип. 2011 р., 21:55:01
Питання, що стосуються лікарських препаратів, що застосовуються лікарями для лікування захворювань.
+156
itsmybiz43 1 лист. 2012 р., 07:51:28

Я прочитав суперечливі заяви щодо того, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) зменшення або збільшення набряків під час гострої фази травми сухожилля.

Е. Р., http://emedicine.medscape.com/article/97217-treatment:

Застосування нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) - це декілька спірно. [1, 17] деякі лікарі стверджують, що протизапальну дію НПЗП допомагають зменшити набряки, тим самим збільшуючи швидкість одужання людини. [14, 18, 19] інші автори вважають, що застосування НПЗП в період гострої фази травми може збільшити набряк, збільшуючи ризик кровотечі через інгібування тромбоцитів. [17]

(всі посилання привів, принаймні, 13-річний)

Робити нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) зменшення або збільшення набряків під час гострої фази травми сухожилля?

Я в основному зацікавлені в епікондиліт (epicondylopathy).


  • 1 публіці КД, Halbrecht Джей, Лур'є ГМ. Медіальний і латеральний епікондиліт у спортсменів. Клин Спортивний Мед. 1996 рік. 15(2):283-305. [Медлайн].
  • 14 Baskurt Ф Озджан а Algun порівнянні С. Наслідки фонофорез і іонофорез напроксену в лікуванні латерального епіконділіта. Клин Реабілі. 2003 лютого. 17(1):96-100. [Медлайн].
  • 17 Стенлі КЛ Уівер Йе. Фармакологічна регулювання болю і запалення у спортсменів. Клин Спортивний Мед. 1998 рік. 17(2):375-92. [Медлайн].
  • 18 Бернем Р Грегг Р Хілі П Steadward R. ефективності топічного диклофенаку для латеральний епікондиліт. Клин Джей Спорт Мед. 1998 рік. 8(2):78-81. [Медлайн].
  • 19 Лабелль год, Гибер Р. ефективність диклофенаку в латеральний епікондиліт ліктьового суглоба також лікується з іммобілізації. Університету Монреаля ортопедичними дослідної групи. Арки Фам Мед. 1997 Травень-Червень. 6(3):257-62. [Медлайн].
+122
RIZWAN 9 січ. 2013 р., 11:15:47

Є кілька трюків, які можуть зробити схрестивши ноги зручне положення:

  1. Сидить більш "хитрим" - якщо ви не настільки гнучкі, щоб вирівняти п'яти один навпроти одного, схрестіть щиколотки і навіть гомілки.
  2. Підняти стегна над колінами (за допомогою валика, ковдру або йога-блок)
  3. Підтримувати ваші коліна (знову-таки з допомогою подушки або щось подібне).

Ці "фокуси" походять від практиків йоги:

Якщо ви вирішите сидіти, схрестивши ноги, важливо, щоб на рівні колін або нижче стегон. Якщо у вас виникли труднощі, зберігаючи прямий хребет, сидячи, схрестивши ноги, почніть, сидячи на краю подушки, валик або згорнуту ковдру. Для додаткової підтримки, місце згорнуті ковдри або валики під коліна. (Ви можете виявити, що з колін підтримується внутрішня паху відпочити і що коли ви берете підтримує, коліна легко впасти).

Ви можете подивитися це демонстраційне відео

Крім цього, коли ви відчуваєте фізичного навантаження, це гарна ідея, щоб зробити перерву і встати на кілька хвилин. Це не відноситься тільки до сидіння на підлозі, до речі, тому що сидячи протягом тривалого часу (незалежно від позиції) пов'язане з ризиками для здоров'я , а деякі фахівці рекомендують незалежно від того, сиджу кожні 30 хвилин.


У мене немає посилань на цю роль: біль, яку ви відчуваєте, може бути викликана низька гнучкість (особливо в стегнах), але й тиждень черевних і навколохребцеві м'язів (обидва з яких мають важливе значення для хорошої, прямої постави). Працюємо над цими питаннями з плином часу може допомогти, але, як і в будь-якій програмі вправ, ви повинні бути інформовані про ваше здоров'я і чи є у вас які-небудь конкретні проблеми зі здоров'ям, так що ви можете сміливо здійснити.

+108
Wim den Herder 14 січ. 2015 р., 20:15:25

Я, нарешті, знайшов це:

Плано - ЛП - це означає, що немає сферичної корекції очей. Об'єктив Плано б не фокусуючи силу або корекція до нього.

Так що це 0.

Джерело: Як читати і вкажіть свій рецепт на окуляри - aclens.com.

+101
grilam14 18 жовт. 2014 р., 23:58:19

Рекомендоване щоденне споживання солі варіюється, але харчування Австралія рекомендує 1.15-2.00 грам в день.

Коли ви вживаєте більше солі, збільшення кров'яного тиску в результаті компенсаторний механізм організму для боротьби збільшення в плазмі натрію. Тіло воліє мати високий кров'яний тиск, чим вище концентрація натрію, як і висока концентрація натрію може мати катастрофічні наслідки і може призвести до судом та коми.

Механізм збільшення кров'яного тиску для того щоб контролювати концентрацію натрію виглядає наступним чином:

  1. Збільшення осмолярності плазми внаслідок збільшення в плазмі натрію викликає osmoreceptor клітин, розташованих в передньому гіпоталамусі поруч з Супра-оптичного ядра стискатися. Ця усадка osmoreceptor клітин призводить до їх вогонь, посилаючи нервові сигнали нервових клітин в Супра-оптичного ядра, які в підсумку передають сигнали в задньої частки гіпофіза.

  2. Це призводить до підвищеного виділення гормону АдГ (антидіуретичного гормону) із задньої частки гіпофіза. Цей гормон АдГ потім потрапляє у кров, переходить на нирки і підвищує проникність збірних трубочок для води, приводячи до посилення резорбції води в нирках, що призводить до сеча більш концентрованою.

  3. Кінцевим результатом є збільшення резорбції води і збільшення об'єму крові і кров'яного тиску.

Високий кров'яний тиск пов'язано з багатьма несприятливими наслідками для здоров'я, особливо серцево-судинних захворювань, включаючи інсульт та інфаркт міокарда.

+79
Nicogo 20 черв. 2019 р., 12:06:28

Це питання є досить болючим, але я ставив його собі вже досить давно.

Мій хід думок був такий: якщо хтось видалив мої кінцівки, я б все-таки вдасться вижити. Інші життєво важливі органи, такі як очі, можуть бути видалені також і все-таки дозвольте мені залишитися свідомий.

Так адже повторюючи цей процес, Що б "мінімальний людина" виглядає?

Примітка: Якщо це не по темі тут, скажіть, будь ласка, на якому сайті найкраще підходить для цього питання.

+34
wishwa perera 14 жовт. 2016 р., 13:27:08

Антифосфоліпідний синдром (АПС) характеризується виникненням венозного або артеріального тромбозу та/або несприятливий результат тільності через наявність антифосфоліпідних антитіл (АФЛ) 1. Існує два види ПД: первинного або вторинного при наявності основного захворювання, як правило, erythematosus внутрирастительной вовчака (SLE).

Тромбоцитопенія (низькі тромбоцити) часто спостерігається у АПС пацієнтів з частотою в діапазоні від 22 до 42% 2. Частота тромбоцитопенії вище, у ВКВ-пов'язані АПС, ніж у первинній АПС. За даними сучасних 3:

ступінь тромбоцитопенії зазвичай помірна, з тромбоцитами граф, як правило, в діапазоні від 100 000 до 140 000/мікрол, і рідко пов'язаний з геморагічним подій. Тромбоцитопенія не виключає виникнення тромботичних ускладнень при АФС.

Тепер щодо вашого питання, ось кілька рекомендацій актуальна (який є загальним джерелом довідкової інформації для клініцистів, так як він забезпечує, актуальна інформація посібників і рекомендацій):

Для пацієнтів з тромбоцитопенією, у яких розвивається подія тромбоемболічних у антитромботичної терапії з низькою молекулярною вагою гепарину та антагоністи вітаміну К (мета МНВ 2,0 до 3,0) слід починати, як у інших пацієнтів з АПС.

+13
holzkiste 19 черв. 2015 р., 17:45:01

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil